विचारों
1:35
ऐप्पल फ़िटनेस ऐप में मैन्युअल रूप से वर्कआउट कैसे जोड़ें
8:31
Warm Up Exercises Before Workout [Stretching Pre Workout]
13:49
शी हेंग यी के साथ सुबह के लिए 13 मिनट के शारीरिक सक्रियण / शिथिलीकरण व्यायाम
10:16
10 मिनट का फुल बॉडी फोम रोलर रूटीन, मैं इसका अनुसरण करता हूँ
6:27
वर्कआउट से पहले करें ये वार्मअप | क्विक वार्म अप रूटीन | Do This Warm Up Before Your Workouts
31:50
वरिष्ठ नागरिकों के लिए 30 मिनट का सौम्य ताई ची व्यायाम स्वास्थ्य के लिए अच्छा है
4:23
घर पर इन 8 बेहतरीन ताई ची व्यायामों से फिट हो जाइए! #ताईची
15:08
15 Min Stretching: Total Body Flexibility and Warm Up