Dribbling Speed & Hand Quickness

का वर्णन Dribbling Speed & Hand Quickness

फिटनेसिटी आपको बेहतर हो जाती है। लगता है
आप
यहां ड्रिब्लिंग में बेहतर होने के लिए यहां हैं।
यह ड्रिब्लबलिंग ऐप आपके हैंडल
तंग
और
त्वरित
प्राप्त करने पर केंद्रित है, ताकि आपकी चाल अदालत पर अधिक प्रभावी हो।
यह एक प्रकार का बास्केटबॉल ड्रिब्लिंग कार्यक्रम है - विशेष रूप से त्वरित हाथों, मजबूत कलाई और अग्रदूत, और आंखों के हाथ समन्वय के विकास के लिए। यदि आपके पास मजबूत अग्रभाग और हाथ हैं तो यह रक्षकों को पार करना बहुत आसान हो जाता है। यह कार्यक्रम इन मांसपेशियों के समूहों को इन मांसपेशियों को तेजी से चिकोटी फाइबर बनाने के संयोजन में विकसित करता है ताकि जब आप गेंद को ड्रिल कर सकें, तो यह आपके हाथ में जल्दी से स्नैप करेगा। इसके अतिरिक्त, यह कार्यक्रम आपको हाथ की गति विकसित करने के लिए ड्रिल और आंखों के हाथ समन्वय ड्रिल को ड्रिल करने के लिए पेश करता है।
इस कसरत में निम्नलिखित प्रकार के ड्रिल और व्यायाम शामिल हैं:
- उन्नत क्विकनेस बॉल हैंडलिंग ड्रिल
- ऊपरी बॉडी प्लाईमेट्रिक ड्रिल
- प्रकोष्ठ और हाथ की ताकत अभ्यास
आपके हैंडल सबसे अच्छे प्रो गार्ड की तरह तेज, तेज़ और अधिक विस्फोटक होंगे!
आपके साप्ताहिक वर्कआउट के अलावा, फिटनेसिटी बीट्स को आजमाएं! बीट्स एक बेहद आकर्षक व्यायाम अनुभव है जो डीजे के और सुपर प्रेरक प्रशिक्षकों द्वारा कसरत के माध्यम से धक्का देने के लिए मिश्रण को जोड़ता है।
• आपके व्यक्तिगत डिजिटल ट्रेनर से ऑडियो मार्गदर्शन
• प्रत्येक सप्ताह आपके लिए डिज़ाइन किए गए अनुकूलित वर्कआउट्स।
• प्रत्येक कसरत के लिए आपको प्रशिक्षण तकनीकों का पूर्वावलोकन और सीखने के लिए एचडी निर्देशक वीडियो प्रदान किए जाते हैं।
• कसरत ऑनलाइन स्ट्रीम करें या कसरत ऑफ़लाइन करें।
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परिवार के लिए बिल्कुल सही! बच्चों को सैकड़ों खेल, नृत्य और मार्शल आर्ट ऐप्स से चुनने दें, जबकि माता-पिता अपने जीवन के सबसे अच्छे आकार में आते हैं!
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