DailyFit

का वर्णन DailyFit

DailyFit एक प्रभावी फिटनेस ऐप है, यह वैज्ञानिक कसरत योजना और विभिन्न फिटनेस पाठ्यक्रम प्रदान करता है। कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए आप आसानी से अपने दैनिक कसरत कहीं भी और किसी भी समय कर सकते हैं।
इस कसरत योजना में विभिन्न प्रशिक्षण पाठ्यक्रम शामिल हैं। प्रत्येक अभ्यास में विशद वीडियो मार्गदर्शन और विस्तृत विवरण होता है।
DailyFit की मुख्य विशेषताएं:
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वैज्ञानिक दैनिक कसरत योजना
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कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन में सुधार और वजन घटाने में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सत्यापित।
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सभी स्तरों के लिए विभिन्न कसरत कार्यक्रम
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कसरत के विभिन्न स्तर शुरुआती लोगों से पेशेवरों के लिए उपयुक्त हैं।
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कोचिंग आवाज़ के साथ पेशेवर वीडियो गाइड
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कोचिंग आवाज़ के साथ निर्देशात्मक कसरत वीडियो प्रत्येक अभ्यास के लिए प्रदान किए जाते हैं, जो आपको समझने और अधिक सटीक प्रदर्शन करने में मदद कर सकते हैं।
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प्रशिक्षण के दौरान मजेदार लघु वीडियो का आनंद लें
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फिटनेस टिप्स, डाइट, फैशन, स्पोर्ट्स के बारे में विभिन्न मजेदार लघु वीडियो हैं। ब्रेक के दौरान आप इन दिलचस्प वीडियो का आनंद ले सकते हैं।
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अपने दोस्तों के साथ दैनिक उपलब्धि साझा करें
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वर्कआउट बैज के विभिन्न स्तर आपकी फिटनेस उपलब्धियों का प्रतिनिधित्व करते हैं। आप इन उपलब्धियों को अपने दोस्तों के साथ साझा कर सकते हैं और उन्हें फिटनेस चुनौतियों में शामिल होने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
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अनुकूलित कसरत अनुस्मारक
आप दैनिक कसरत के लिए अनुस्मारक समय निर्धारित कर सकते हैं और याद दिलाने वाले दिन। यह अनुकूलित सेटअप प्रभावी रूप से आपके वर्कआउट प्लान को बढ़ावा दे सकता है।
DailyFit के वर्कआउट प्रोग्राम:
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क्लासिक फुल बॉडी
कार्डियोवैस्कुलर फंक्शन सुधार में मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सत्यापित।
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वर्कआउट प्लान चैलेंज
दिन में केवल कुछ मिनट, सप्ताह के 7 दिन, 4 सप्ताह, आप के बेहतर संस्करण में अपग्रेड करें!
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सुबह जागना
एक नए दिन के लिए आपको तरोताजा करने के लिए सुबह उठना।
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सोने से पहले स्ट्रेच
सोने से पहले अपने शरीर को स्ट्रेच करें। अपने आप को शांत करें और एक अच्छे आराम के लिए तैयार हों।
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लेग वर्कआउट
4-सप्ताह के प्रशिक्षण कार्यक्रम द्वारा सत्यापित: 72.3% प्रतिभागियों को स्लिमर पैर मिलते हैं। जांघ परिधि में 2.24 सेमी की औसत कमी के साथ।
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बट वर्कआउट
परफेक्ट हिप नेत्रहीन आपके पैरों की लंबाई बढ़ाता है। अपने सपनों के कूल्हे के निर्माण के लिए सिर्फ 7 मिनट का समय लें।
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Abs Workout
दुनिया भर में लोकप्रिय एब्स वर्कआउट प्रोग्राम आपको मिनटों में सेक्सी और फर्म एब्स बनाने में मदद करता है। >
अब हमसे जुड़ें। बिना किसी उपकरण की जरूरत के घर पर वर्कआउट करें।