भाग खेल, भाग मार्शल आर्ट, और पार्ट डांस, कैपोइरा एक ब्राजीलियाई है जो पिछले समय है जो लचीलापन, ताकत, प्रतिबिंब और स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।कैपोइरा में अच्छा बनने के लिए, आपको लगातार और बुनियादी और मध्यवर्ती तकनीकों को प्रशिक्षित करना चाहिए।एक अकादमी या क्लब में कैपोइरा कक्षाओं में दाखिला लेने से आपको कैपोइरा को सही तरीके से करने का पहला अनुभव भी मिलेगा।पर्याप्त अभ्यास के साथ, आप जल्द ही कैपोइरा में अच्छे हो जाएंगे।
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