शरीर सौष्ठव व्यायाम

का वर्णन शरीर सौष्ठव व्यायाम

शरीर सौष्ठव workouts app है की बहुत सारी के साथ फिटनेस के अभ्यास के साथ एक पूरा प्रशिक्षण योजना में शामिल है कि सभी बुनियादी और उन्नत अभ्यास के लिए वजन कम आकार में हो और ट्रेन को मुख्य मांसपेशी समूहों के लिए शारीरिक परिवर्तन है ।
आज पेशेवर और शौकिया शरीर सौष्ठव की आवश्यकता है एक बहुत ही उच्च स्तर के प्रशिक्षण और फिटनेस.
इस आवेदन के साथ आप सीखना होगा कि कैसे अपनी फिटनेस में सुधार करने के लिए और कैसे निष्पादित करने के लिए सबसे जटिल व्यायाम के साथ विशिष्ट शारीरिक प्रशिक्षण अभ्यास.
इस आवेदन में शामिल हैं:
- कसरत की योजना के साथ तकनीकी, भौतिक, विशिष्ट, रणनीतिक और गर्म अप व्यायाम
वसा घटाने युक्तियाँ
- वजन प्रशिक्षण अभ्यास
- फिटनेस प्रोग्राम
- कार्डियो
शक्ति अभ्यास
- पोस्ट-गर्भावस्था शरीर सौष्ठव workouts
इस एप्लिकेशन के साथ के बारे में शरीर सौष्ठव workouts के साथ, आप की एक चयन मिल जाएगा सबसे अच्छा वीडियो के लिए एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण और जानने के लिए कैसे को प्रशिक्षित करने के लिए मुख्य मांसपेशी समूहों (मछलियां, triceps, बांह की कलाई, पेट, पीठ, छाती, कंधे और पैर).
डाउनलोड अब इस शरीर सौष्ठव workouts एप्लिकेशन को आपके मोबाइल पर मुफ्त app या टैब्लेट डिवाइस ।