Blue Light Screen Filter App

का वर्णन Blue Light Screen Filter App

यह निफ्टी ऐप आपके फोन के डिस्प्ले के रंग को यथासंभव आरामदायक बनाने के लिए
दिन के दौरान अलग-अलग समय पर पढ़ने के लिए समायोजित करेगा।
नीली रोशनी
इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से उत्सर्जित नींद हार्मोन मेलाटोनिन को अवरुद्ध करके हमारे सर्कडियन लय और हमारे नींद चक्रों के साथ छेड़छाड़ की है। आम तौर पर, यह हार्मोन शाम को बढ़ता है और रात में नींद को प्रेरित करने में मदद करता है। हालांकि, ये डिवाइस मस्तिष्क को पर्याप्त मात्रा में प्रकाश जमा करते हैं, जो इसे जागरुकता के संकेतक के रूप में व्याख्या करता है।
हमारे स्मार्टफ़ोन, टैबलेट और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों पर 24/7 जुड़े रहने से हमें अच्छी तरह से सूचित पाठकों को गरीब नींद मिल सकती है। यद्यपि हम अपने घर की गोपनीयता से दुनिया से जुड़े रहते हैं, ये डिवाइस हमारे पास सबसे अंतरंग समय पर घुसपैठ कर सकते हैं - नींद लें। हालांकि,
एक हालिया अध्ययन के अनुसार
जर्नल ऑफ किशोर स्वास्थ्य में प्रकाशित,
नारंगी-टिंटेड चश्मे की एक जोड़ी पहनने से हल्के उत्सर्जक डायोड (एलईडी) स्क्रीन से नीली रोशनी को प्रभावी ढंग से ब्लॉक किया जा सकता है
और नींद के चक्र को परेशान करने से रोकें।
लेकिन ... क्या होता है यदि आपके पास उस टिंटेड चश्मे नहीं हैं?
यदि आपके पास नहीं है, तो कोई फर्क नहीं पड़ता!
यह ऐप्स आपको डिवाइस ब्लू लाइट
के संपर्क में आने से बचता है। इसका उपयोग करना वास्तव में आसान है और बहुत confortable होगा!