ক্যালরি ও ডায়েট

का वर्णन ক্যালরি ও ডায়েট

यह एक बंगला ऐप है जो शरीर को बीएमआई, बीएमआर को सही सीमा में रखने के लिए है, जिसका उपयोग करना बहुत आसान है।शरीर को कम करने के लिए महत्वपूर्ण सलाह ऐप में उपलब्ध होगी।इसके अलावा, यह आपके अच्छी तरह से बनाने के लिए, शरीर की सुंदरता की रक्षा करना, आहार और भोजन और ऊर्जा का मूल्यांकन करने के लिए सीखना बहुत उपयोगी है। इसका एक कारण शरीर में अतिरिक्त वसा है।इसलिए डॉक्टर हमेशा चेतावनी देते हैं कि कोहरे को बहुत अधिक न रखें।शरीर में आसानी से शरीर या कमजोरी का निदान, पेट गैस, चिंता, अस्थिरता, अपच, मतली, कम रक्तचाप, उच्च रक्तचाप, मांसपेशियों में अत्यधिक दर्द, हड्डी के नुकसान, आदि शरीर के वजन का मुख्य कारण बहुत अधिक है सामान्य से कम। बहुत अधिक रखना और शर्करा के सार में अधिक खाना।इसलिए जब आहार को सफेद खाद्य पदार्थों और खाद्य पदार्थों जैसे मछली, मांस, अंडे, आदि खाने के लिए कहा जाता है ..
आप जानते हैं कि क्या आप मोटापे से ग्रस्त हैं।एक संतुलित पोषण संबंधी आहार करने के लक्ष्य को निर्धारित करें कि वसा से कितना वसा होना चाहिए, अन्य अभ्यासों को करने का लक्ष्य निर्धारित करें, जिसमें नियमित रूप से चलना शामिल है,
ऐप में दो आहार सूची (सामान्य और विस्तृत) शामिल हैं।इसके अलावा, आवश्यक खनिज लवण (जैसे पोटेशियम खाद्य पदार्थ) को भोजन में रखा जाना चाहिए।शरीर में प्रोटीन का वास्तविक कार्य क्या है?कैसे स्वादिष्ट भोजन और आहार पकाने के लिए?स्वस्थ तरीके से क्या होता है?प्रत्येक भोजन में कितनी कैलोरी ऊर्जा होती है?आपको उन्हें भी जानने की जरूरत है।
अपने दैनिक पोषण संबंधी सहमति भोजन के लिए दो चार्ट।स्वादिष्ट खाना पकाने के लिए तैयार व्यंजनों को आहार नुस्खा में जोड़ा जाता है।ऐप का अभ्यास करने के अन्य तरीके भी हैं जिनसे मैच की दिनचर्या स्वयं ही बनाई जा सकती है।यह ऐप बच्चों, पुराने, किशोर, किशोर, किशोर, लड़कों, लड़कियों या वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए समान रूप से फायदेमंद है।यदि इस सूत्र से शरीर का गठन सही नहीं है, तो आपको पता चल जाएगा कि यह वास्तव में कैसा है। आपको उम्र, लिंग या सेक्स, मीटर में ऊंचाई और किलो में वजन, ब्रैच।
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