BodyFit - Gym Workouts & Strength Training Plans

का वर्णन BodyFit - Gym Workouts & Strength Training Plans

कसरत गाइड आपके लक्ष्यों के अनुकूल है? ठोस पोषण सलाह? काम करना चाहते हैं और घर से परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं? बॉडीफिट चुनें। चाहे यह मांसपेशियों के निर्माण, ताकत प्रशिक्षण, वजन घटाने, शरीर परिवर्तन, या कंडीशनिंग के लिए है ... बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम द्वारा संचालित बॉडीफिट से 7-दिन के नि: शुल्क परीक्षण के साथ आज प्रशिक्षण शुरू करें! कहीं भी काम करें और आपके पास जो भी उपकरण हो, चाहे वह घर वर्कआउट्स के लिए बॉडीवेट व्यायाम हो, या वजन के साथ एक पूर्ण मांसपेशी बनाने की दिनचर्या हो। एक वीडियो कसरत गाइड चुनें, हमारे फिटनेस ट्रैकर पर भरोसा करें, सीखें कि आपके इच्छित परिणामों के लिए कैसे तैयार करें और भोजन करें ... और अपने फिटनेस लक्ष्यों तक पहुंचें।
ट्रेन और अपनी पसंद की कसरत गाइड का पालन करें: होम वर्कआउट्स व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा डिजाइन किया गया, एक बड़े पैमाने पर लाभ और मांसपेशियों के निर्माण कार्यक्रम, पोषण और फिटनेस योजना के साथ, जो आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगा। प्रत्येक फिटनेस प्लान को विशेषज्ञों और व्यक्तिगत प्रशिक्षकों द्वारा डिजाइन किया गया था ताकि आपको आवश्यक सभी मार्गदर्शन दें: दैनिक घर वर्कआउट्स, पोषण योजनाएं और भोजन तैयारी युक्तियाँ, प्रतिस्थापन बॉडीवेट अभ्यास, आदि। आपको उस तरह के कसरत को खोजने की गारंटी है जिसे आप ढूंढ रहे हैं: बॉडीबिल्डिंग, ताकत प्रशिक्षण, मांसपेशी इमारत, पावरलिफ्टिंग, वसा जलने, और बहुत कुछ!
बॉडीफिट डाउनलोड करने के 5 कारण, bodybuilding.com द्वारा
- हर लक्ष्य के लिए कसरत गाइड: मांसपेशी भवन? ताकत प्रशिक्षण के माध्यम से वजन घटाने? हमारे पास जो कुछ भी आपकी आवश्यकता है, बॉडीबिल्डिंग डॉट कॉम की व्यापक फिटनेस प्लान लाइब्रेरी और वीडियो ट्यूटोरियल के लिए धन्यवाद। होम वर्कआउट अब उबाऊ नहीं हैं!
- प्रशिक्षण निर्देश: हमारे वीडियो ट्यूटोरियल के लिए धन्यवाद, आप सबसे सरल आंदोलन से सबसे अधिक जटिल तक आसानी से निर्देशों के साथ प्रशिक्षित करेंगे। आप फिर कभी नहीं खोएंगे।
- फिटनेस ट्रैकर: अपने फिटनेस ट्रैकर के साथ आसानी से प्रतिनिधि और सेट की अपनी संख्या को ट्रैक करें। स्पष्ट डेटा बिंदुओं के साथ, देखें कि आपका प्रदर्शन समय के साथ कैसे सुधार कर रहा है और एक बार व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ क्या था अब एक गर्म है!
- व्यंजनों और भोजन तैयारी सलाह: हमने स्वादिष्ट के साथ स्वस्थ भोजन आसान बना दिया है वजन घटाने या मांसपेशी लाभ के लिए व्यंजनों। कैलोरी गिनती से अनुमान लगाएं, और बस हमारे इच्छित परिणामों को प्राप्त करने में आपकी सहायता के लिए हमारे भोजन प्रेप रेसिपी पर भरोसा करें। बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन पहुंच में है!
- पूरक जानकारी: पूरक में पाए गए अवयवों के बारे में जानें और अपने कसरत से अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें, चाहे आप ताकत हासिल करें या वजन कम करें।
फिटनेस योजना चुनें जो आपको प्रेरित करता है! हम 60 से अधिक प्रशिक्षण योजनाओं की पेशकश करते हैं, गहन शक्ति प्रशिक्षण से कार्डियो प्रशिक्षण तक। एक HIIT सत्र के साथ अपनी कंडीशनिंग पर काम करें और काम करें, वजन घटाने के लिए बॉडीबिल्डिंग या ट्रेन शुरू करें - हमारे पास आपके लिए सही प्रशिक्षण वीडियो है। हमारे कसरत ट्रैकर के साथ प्रत्येक कसरत पर प्रगति ट्रैक करें और युक्तियों और प्रोत्साहन के लिए फिटनेस समुदाय में शामिल हों! आप यह भी सीखेंगे कि प्रत्येक प्रोग्राम के साथ अपने पोषण को कैसे संतुलित किया जाए, इसलिए अब और संकोच न करें - आप कभी भी हमारे साथ अधिक समर्थित और तैयार नहीं होंगे।
20 साल की ताकत, फिटनेस और पोषण के साथ आप विशेषज्ञता, bodybuilding.com आपको अपने लक्ष्यों को हिट करने में मदद करेगा। वजन प्रबंधन से मांसपेशियों के निर्माण तक, हम आपको हत्यारे कसरत के लिए ताकत हासिल करने और फिटनेस स्तर बढ़ाने के लिए सभी उपकरण देंगे।
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें
बॉडीफिट ग्राहक के लिए आवेदन डाउनलोड कर सकते हैं नि: शुल्क और प्रशिक्षण, वजन प्रबंधन और समग्र फिटनेस आकलन शुरू करने के लिए एक मुफ्त 7-दिवसीय परीक्षण के लिए पात्र हैं। समाप्ति पर, चल रहे उपयोग के लिए मासिक या वार्षिक सदस्यता की आवश्यकता होती है।
सदस्यता कार्यक्रम चयन के बाद आठवें दिन आपके Google Play खाते से जुड़े क्रेडिट कार्ड से भुगतान शुल्क लिया जाएगा। सदस्यता का स्वत: नवीनीकरण तब तक होता है जब तक कि अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द नहीं किया जाता है। नवीनीकरण के लिए कोई कीमत में वृद्धि नहीं। आपकी सदस्यता रद्द की जा सकती है और Google Play खाता सेटिंग्स के माध्यम से प्रबंधित की जा सकती है। एक बार खरीदे जाने पर, शब्द के अप्रयुक्त हिस्से के लिए कोई धनवापसी नहीं।
सेवा की शर्तों तक पूर्ण पहुंच के लिए और गोपनीयता नीति पर जाएं https://www.bodybuilding.com/help?legal-and-privacy