100 Push ups 30 day challenge

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अपना वजन कम और पुश अप के साथ मांसपेशियों का निर्माण! : घर पर सबसे अच्छा वजन व्यायाम में से एक।
30 दिन कैलेंडर में चुनौती।
यह वसा और मांसपेशियों के निर्माण के लिए खो पूरे शरीर की कसरत है।
कार्यक्रम खुला और छोटे स्थानों के लिए डिज़ाइन किया गया है, यह घर पर या एक ट्रैक और एक समूह के साथ मैदान पर किया जा सकता है।
100 पुश अप!