Yoga For Beginners, Asanas Poses For Daily Workout

La description de Yoga For Beginners, Asanas Poses For Daily Workout

Master Easy Yoga pose pour les débutants ou Hatha yoga, Ashtanga Yoga ou Power Yoga.
Si vous êtes plus avancé, perdre du poids, améliorer votre style de vie et votre bien-être avec nos exercices sur les entraînements de yoga.
Vous pouvez accéder aux routines de yoga quotidiennes à diverses fins et à des niveaux prévus par nos instructeurs de yoga professionnels.
Nos exercices de base de Yoga vous apprendront des postes faciles pour les débutants qui vous apprendront à réparer les postures.
Caractéristiques de l'entraînement de yoga - Yoga Asanas Exercices & Bases de yoga:
Séances d'entraînement de yoga: Accès des centaines de routines de yoga prévues par nos instructeurs de yoga divisés en Plusieurs sections.
- Exercices de yoga: apprendre diverses postures faciles pour les débutants et les exercices tels que les fentes basses, le Vajrasana, le konasana, le chien descendant, la face de vache, la savasana et bien plus encore.
Calculatrice BMI : Calculez facilement votre BMI avec notre calculatrice BMI.
- Minuterie d'entraînement: Définissez le temps de repos, le compte à rebours et les options.
- Rappel: Rappel de l'entraînement de yoga.
Sections de séances d'entraînement de yoga - Exercices de yoga Asanas & Bases de yoga:
Débutants
- Apprenez facile de yoga pose pour débutants comme des chiens descendants, pli avant, pose de montagne, et beaucoup plus. Ces poses faciles pour les débutants sont importantes si vous souhaitez apprendre à réparer les postures avec des séances d'entraînement de yoga. Il existe divers entraînements de yoga au choix: Salutation du soleil, yoga assise, debout ou au sol.
Intermédiaire
- Après avoir maîtrisé le yoga facile pose pour les débutants tels que le chien vers le bas, Vous pouvez passer au niveau suivant. Commencez à travailler sur votre flexibilité et apprenez-en plus de poses de yoga intermédiaires enseignées par nos instructeurs de yoga expérimentés.
Advanced
- Nos instructeurs de yoga vous apprendront à faire de la manière de faire des poses plus avancées et des routines de yoga. Prenez votre temps avant d'atteindre cette étape. Vous n'avez pas à vous précipiter. Concentrez-vous sur l'amélioration de vos poses, de votre flexibilité et de vos objectifs.
Routines de yoga de perte de poids
- En plus d'être bien connue sur la possibilité de réparer la posture, vous pouvez également faire des exercices de yoga quotidiens à perdre du poids. D'autres sessions d'entraînement et styles de yoga vous aideront également à brûler des calories et à perdre du poids.
styles de yoga
- Beaucoup de gens commencent à choisir le type de yoga qu'ils préfèrent. Préférez-vous votre puissance Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa, Bikram et Iyengar Yoga? Obtenez l'entraînement que vous voulez ici.
Corps Fitness
- Notre application a également une section pour l'entraînement complet du corps d'ABS, des fesses, des jambes, la poitrine, les épaules, le cou, les bras et le dos entraînement pour la force et comment réparer les postures.
style de vie sain
- Apprenez à arrêter de fumer, à brûler les graisses, au stress de secours, à la dépression de combat et à la possibilité de réparer la posture si vous êtes assis toute la journée dans le Bureau.
Yoga pour femme
- Obtenez des routines de yoga quotidiennes pour les femmes de plus de 50 ans, le processus de vieillissement lent, obtenez une peau brillante, etc.
YOGA saisonnier
- Accédez à la pratique de yoga saisonnière pour le printemps, l'été, l'automne et l'hiver.
Notre yoga Asanas, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga et Power Yoga exercices se concentrent davantage sur les poses et les exercices.
Il ne s'agit pas principalement de pratiques spirituelles, contrairement au yoga Kundalini.
Vous pouvez faire une pair de Hatha Yoga, Ashtanga Yoga ou des pratiques de yoga Vinyasa avec un yoga de Kundalini plus spirituel pour un meilleur bien-être et un meilleur bien-être.