My Mindfulness

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My Mindfulness

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La descripción de My Mindfulness

Meditación basada en Mindfulness
- Meditaciones guiadas con diferentes duraciones
- Meditación guiada tipo escáner corporal
- Meditación en silencio personalizada con intervalos de campanillas personalizable
- Notas de Mindfulness para recordar y ejercitar la meditación
- Recordatorios personalizados
- Reporte de estadísticas para analizar su progreso

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  Muy apropiada y de mucho beneficio. Altamente recomendable

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  Excelente aplicacion , muy sanadora experiencia, recomendada en todos sus aspectos!

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  Herramienta sumamente útil para el acompañamiento en las actividades de la vida diaria con prácticas meditativas formales e informales. Permite, además, personalizarla. Totalmente recomendable.

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