Mental Träning

La descripción de Mental Träning

File.dr Lars-Eric Uneståhl comenzó el ejercicio mental en 1969 y, desde entonces, tiene que sobrescribir 20 libros y registrar más de cien programas de capacitación diferentes tanto para el desarrollo personal como para la resolución de problemas. Un número de estos últimos se incluye en esta aplicación (entrenamiento con pesas ideal, no fumadores, dolor, preocupación y ansiedad y sentirse bien. Además, hay algunos programas realizados por Elene Uneståhl (presencia inconsciente, NLP y entrenamiento mental)
En la aplicación, como puede descargar de forma gratuita, también hay tres freeware relacionados con el área de sueño. (Entrenamiento del sueño, más durazoso y ayuda a quedarse dormido). Dado que cada vez más suecos tienen problemas con el Dormir y con la falta de calidad del sueño (sueño profundo), MuralÅHL decidió donar estos programas como un regalo para las personas suecas.
¿Apuesta a Godo y buena suerte?
Más información en www.slh.nu y www.unestahl.com
La formación mental es un método sistemático, a largo plazo y científicamente comprobado de procesos mentales preparados por Lars-Eric UnsÅHL desde la década de 1960. El objetivo es poder trabajar mejor en su vida cotidiana y trabajo. .
Cuando visualice, es decir, es decir, cuando se vea en diferentes situaciones, establezca cuerpo y mente en P Doth para cumplir lo que imaginas. Dado que el sistema nervioso tiene dificultades para distinguir la experiencia de una situación real y la situación que imaginas, puede con la visualización, la preparación mentalmente y la mente en una implementación exitosa de lo que desea. En el cerebro, los recuerdos se almacenan en el cerebro.
La capacitación mental ha demostrado ser una herramienta poderosa en muchos contextos diferentes. Puedes mejorar tu autoestima, autoimagen y autoconfianza. Con la ayuda del entrenamiento mental, puede aprender a afectar el estrés externo e interno. Puedes afectar tus logros y tu salud. Puede aumentar la concentración y mejorar la memoria, puede utilizar y desarrollar sus habilidades y talentos.
La formación mental también se usa en la gestión del estrés, la preparación para el día laborable, aumenta el sistema inmunológico, sueño mejor, hazte humo. Libre, alcanza el peso ideal, los objetivos de la vida personal, el desarrollo de liderazgo o para aumentar la creatividad y la motivación.