thera: diario y rastreador de humor
La vida moderna es dinámica y requiere concentración constante, atención, inversión de tiempo y esfuerzo.Necesitamos estar constantemente conscientes de las nuevas tendencias, comprender muchas cosas y poder aplicar nuevas tecnologías.Este ritmo se refleja en la salud psicológica.Para controlar la ansiedad, rastrear su estado de ánimo y planificar sus objetivos y deseos, hay una nueva aplicación de salud mental Thera.
Thera es:
• Tracker individual de humor;
• Tracker de salud mental;
• Tracker de emoción;
• Diario secreto (diario con contraseña);
• Dream Journal;
• Dream Diary;
• Diario guiado;
• Registro de estado de ánimo;
• Meditación de ansiedad;
• Diario de pensamiento;
• Diario de sueño.
y mucho más ......
La aplicación garantiza la privacidad
Las cuatro secciones de la aplicación lo ayudarán a hacer frente a la ansiedad, estabilizar su estado de ánimo, encontrar objetivosy use su imaginación para los deseos.
- Wish Diary -
Trabajar en objetivos y deseos ayudará a superar el estrés, superar la depresión y establecerprioridades.El diario mejorará la salud mental y elevará el estado de ánimo.
- Diario de gratitud, donde hay una opción de 365 gratitud de diario -
gratitud para usted - liberación de ansiedad, se elevaráautoestima;
gratitud al universo - ayudará a superar la depresión y la ansiedad social;
La gratitud para los demás te enseñará a ser más tolerante.
- Diario de los miedos -
Ayudará a comprender la causa de la ansiedad y la liberación de ansiedad, conducir la meditación de ansiedad y comprender lo que evita que se vuelva más feliz y lo que hay que hacer.
-logue-
El diario diario ayudará a analizar su estado de ánimo y emociones.Elija entre el estado de ánimo las emociones que está experimentando actualmente, y las indicaciones del diario lo ayudarán a comprender la causa del estado de ánimo, la ansiedad y la depresión lluviosos
Experience an enhanced and user-friendly Emotional Companion with this latest release of Thera. Dive deep into your emotions and embark on a journey towards a happier and more fulfilling life.
Everything is set for you to enjoy! Don't hesitate to leave your review for the app!
9Apps 4.9
