Este método te ayudará a dormir haciéndote entrar en un sueño profundo mediante esta relajación. No solo te ayudará a conciliar el sueño sino a que este sueño sea de mayor calidad.
Esta aplicación también nos proporcionará un arma infalible que es la productividad, dejando atrás el estrés, ansiedad y aprovechando el presente, lo cual ayuda a estudiar, leer..
El ASMR nos ayuda a entrar en meditación. En cuestión de minutos entraremos en trance así consiguiendo una meditación eficaz.
Nos proporciona una relajación muscular. El día a día crea una gran tensión en los músculos del cuerpo, derivando dolores que nos impiden continuar en nuestra rutina.
Esta aplicación ASMR contribuye al cuidado de la salud mental no solo mediante los beneficios ya citados, sino también de forma mas directa.
Un ejemplo es la ansiedad, que es un tema muy trabajado en el mundo del ASMR.
CARACTERISTICAS DE LA APP:
-TOTALMENTE GRATUITA
-23 Sonidos probados científicamente.
-Modo de escucha con pantalla bloqueada.
-Sin anuncios entre medias del audio.
-Audio infinito.
Support: danisok324@hotmail.com
9Apps 4.9
