Fit Planner: muscle training

La descripción de Fit Planner: muscle training

Fit Planner es una aplicación para hacer fitness y culturismo que reemplaza su cuaderno de entrenamiento y simplifica su proceso de entrenamiento.La aplicación es un diario de fitness que le permite planificar sus entrenamientos, registrar sus resultados y rastrear su progreso.
Estudie los músculos del cuerpo utilizando el mapa muscular interactivo, así como los ejercicios que los entrenan.
Cree supropio programa de capacitación, establecer un cronograma para ello y realizarlo con el uso de la aplicación.
Durante la capacitación, la aplicación informará ejercicios, pesos, representantes y guardar estadísticas sobre la capacitación.
La aplicación contiene elSiguientes secciones:
Mapa muscular interactivo
Es un modelo humano en 3 vistas (delantera, lado, espalda) con músculos resaltados.Cuando hace clic en un músculo, la aplicación mostrará su nombre y mostrará una lista de ejercicios que lo entrenan.
Editor de programas de capacitación
le permite crear programas de entrenamiento.Los programas de capacitación consisten en días de capacitación.Un día de entrenamiento contiene una lista de ejercicios y un color.El color se usa para mostrar el día de entrenamiento en el calendario.
Calendario
pantallas realizadas y próximos entrenamientos.El calendario de capacitación le notifica de los entrenamientos y los entrenamientos y le permite ver los detalles de la capacitación.
Programa
le permite establecer un programa de capacitación para el programa de capacitación seleccionado.El entrenamiento puede tener lugar en los días seleccionados de la semana o después de un cierto número de días de descanso.
Realización de entrenamiento
Muestra los ejercicios del día de entrenamiento.El usuario comienza el ejercicio en la aplicación antes de realizarla.Después de realizar el ejercicio, lo detiene en la aplicación.Esto permite que la aplicación ahorre información detallada sobre el rendimiento de la capacitación, como:
- realizó ejercicios, su orden, tiempo de inicio y finalización, peso, repeticiones y descanso después de realizar el ejercicio;
- el inicio yhora de finalización del entrenamiento;
- la duración del entrenamiento;
- El tiempo de rendimiento y el tiempo de descanso.
Información
Contiene información útil sobre la aptitud físicacomo:
- consejos;
- hechos;
- citas;
- Motivación.