¡Necesita 2.5 horas de actividad a la semana, y queremos ayudarlo!Cada vez que ejercita, registre su sudorsesh en la aplicación Shine (ya sea una de nuestras clases o no).Cada estrella equivale a 30 minutos de ejercicio, por lo que su objetivo es llenar las 5 estrellas cada semana.Si no obtienes los 5, eso está bien.Celebra lo que haces, no es lo que no.Buena suerte y diviértase superestrellas!
You need 2.5 hours of activity a week, and we want to help! Every time you exercise, Log your sweatsesh’s in the SHINE App (whether it’s one of our classes or not). Each star equals 30 min of exercise, so your goal is to fill all 5 stars each week. If you don’t get all 5, that’s OKAY. Celebrate what you DO, not what you don’t. Good luck and have fun Superstars!
9Apps 4.9
