Técnicas de Krav Maga para un entrenamiento en el hogar!
Mejores ejercicios de entrenamiento de fuerza para Krav Maga!
Consejos para comenzar a iniciar el entrenamiento de krav maga para principiantes.
Krav Maga es un sistema de combateNacido a mediados del siglo pasado para entrenar al ejército del estado de Israel.
Se basa en un enfoque científico y realista para combatir de acuerdo con el cual, en una situación peligrosa, los objetivos principales son la protección de usted y sus compañeros.
En otras palabras, la neutralización del obstáculo debe ocurrir en el menor tiempo y con el esfuerzo físico mínimo posible.Para lograr este objetivo, es esencial golpear puntos sensibles del cuerpo del agresor, clasificados de acuerdo con la extensión del daño causado.
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