¡Conoce a Jasper!La aplicación diseñada para promover el bienestar y el crecimiento personal.Explore artículos, presentaciones de expertos, podcasts y otros recursos sobre los temas importantes para usted, como la salud mental, el matrimonio, la familia, los niños, la carrera y el crecimiento y desarrollo personal.Escuche una biblioteca de meditaciones guiadas para enfocar su mañana, energizar su tarde y calmar su noche.Aprenda estrategias para respaldar un estilo de vida más saludable e imprimir folletos útiles para administrar y reducir el estrés, la ansiedad y el trauma.Esta aplicación también presenta secciones con estrategias y técnicas para reducir la angustia en los primeros respondedores, los militares activos y los veteranos.
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