Terapia cognitiva del comportamiento - CBT MCQ Examen Prep
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La terapia cognitiva conductual (CBT) es una forma de psicoterapia. Originalmente fue diseñado para tratar la depresión, pero ahora se usa para una serie de trastornos mentales.
Funciona para resolver problemas actuales y cambiar el pensamiento y el comportamiento inútiles. [1] El nombre se refiere a la terapia de comportamiento, la terapia cognitiva y la terapia basada en una combinación de principios básicos de comportamiento y cognitivos. [1] La mayoría de los terapeutas que trabajan con pacientes que se ocupan de la ansiedad y la depresión utilizan una mezcla de terapia cognitiva y de comportamiento. Esta técnica reconoce que puede haber comportamientos que no pueden controlarse a través del pensamiento racional, sino que surgen en función del acondicionamiento previo del medio ambiente y otros estímulos externos y / o internos. La CBT es "centrada en el problema" (realizada por problemas específicos) y "orientado a la acción" (el terapeuta intenta ayudar al cliente a seleccionar estrategias específicas para ayudar a abordar esos problemas), o la directiva en su enfoque terapéutico. Es diferente del enfoque psicoanalítico más tradicional, donde los terapeutas buscan el significado inconsciente detrás de los comportamientos y luego diagnostican al paciente. En cambio, los conductistas creen que los trastornos, como la depresión, tienen que ver con la relación entre un estímulo temido y una respuesta de evitación, lo que resulta en un miedo condicionado, como Ivan Pavlov. Los terapeutas cognitivos creían que los pensamientos conscientes podrían influir en el comportamiento de una persona por sí solos. En última instancia, las dos teorías se combinaron para crear lo que ahora se conoce como terapia de comportamiento cognitivo.
CBT es efectivo para una variedad de condiciones, incluyendo estado de ánimo, ansiedad, personalidad, comidas, adicciones, dependencia, TIC y psicótica. trastornos. Muchos programas de tratamiento de CBT se han evaluado para diagnósticos basados en los síntomas y se han favorecido sobre los enfoques, como los tratamientos psicópicos dinámicos. Sin embargo, otros investigadores han cuestionado la validez de dichas reclamaciones a la superioridad sobre otros tratamientos. Su conocimiento, amplíe su experiencia, mejore sus habilidades de práctica, amplíe sus horizontes académicos y de carrera.
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CBT Test Prep 2019 Ed
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