¿No ir al gimnasio?Ahora puede entrenar en casa usando 30 días de desafío de squat.
Características: • Realice un seguimiento de su progreso de entrenamiento
• Aumente la intensidad del ejercicio paso a paso
• Recordatorio diario
Beneficios del ejercicio de cuclillas:
* Ayuda a construir músculo
* Mejorar la postura y la movilidad
* Quemar calorías FAST
* Ayuda a prevenir las lesiones
9Apps 4.9
