Gratitude Journal Game

Die Beschreibung von Gratitude Journal Game

Sich gestresst fühlen? Wir haben Sie bedeckt.
Joyscore hat sich auf die Förderung des Wohlbefindens und des Glücks der Menschen getroffen. Wir führen umfangreiche Forschungen in Bezug auf alle Aspekte durch, die einen Einfluss auf das Glück einer Person haben, vom Nachdenken über potenzielle Stressauslöser.
Durch das Spiel, wir werden Sie beibringen, wie und wann und wann Sie dankbar ausdrücken können. Wir haben positive und dankbare Momente, die Wärme in Ihr Herz und ein Lächeln auf Ihr Gesicht bringen. Der Prozess basiert auf unterschiedlichen Aspekten und Ebenen Ihres Lebens. Um spezifisch zu sein, verwenden wir NLP (Neuro-Linguistic-Programmierung), um Sie auf dem zu trainieren, was Sie in das Dankbarkeitsjournal eingeben sollten, und helfen Sie auch, dass Sie erkennen, an wen Sie dankbar sind. Ordentlich, richtig?
Die Zeitschrift fungiert als Werkzeug oder Tagebuch, in dem Sie alle guten und positiven Ereignisse verfolgen, die in Ihrem Leben auftreten.
Unser Dankbarkeits-Journal-Spiel ist extrem einfach. Beim Start des Spiels nach der Installation sehen Sie einen Bildschirm, mit dem Sie das Spiel starten können. Starten Sie das Spiel und Sie werden eine Frage gestellt. Wählen Sie eine Antwort aus den gegebenen Optionen aus und fahren Sie mit dem Spiel fort. Ein wunderschöner Schmetterling scheint seine Flügel zu flenden, als er durch einen üppigen Garten passiert. Als Nächstes werden Sie anfangen, ein paar Fehler auf dem Bildschirm auf dem Bildschirm zu sehen, über den Sie schweben. Sie müssen den Schmetterling um den Bildschirm bewegen, sodass der Bugs nicht berührt wird - wenn der Schmetterling drei Fehler berührt, ist das Spiel vorbei.
Ein paar Sekunden später werden Blumen an ein paar SPOTs auf Ihrem Bildschirm auftauchen. Berühren Sie die Blume mit dem Schmetterling. Wenn Sie dies tun, werden positive und erhebende Zitate auf dem Bildschirm angezeigt, um sie zu lesen. Spielen Sie weiter, bis der Bildschirm angezeigt wird, dass Sie das Niveau abgeschlossen haben.
Nächstes sehen Sie eine Frage oben auf dem Bildschirm und ein Textfeld, in dem Sie antworten können. Dies ist Ihr Journal, in dem Sie ehrliche Antworten eingeben. Geben Sie Ihre Antwort heraus und drücken Sie Speichern. Wenn Sie sich an eine der Einträge in Ihrer Zeitschrift zurückgreifen möchten, können sie von rechts unten auf dem Startbildschirm erreichbar sind.
Dieser vereinfachte Ansatz für das Journaling ist äußerst hilfreich, um die Dankbarkeit zu zünden, die sonst unterdrückt bleibt. Das Dankbarkeitsjournal hilft Ihnen:
Positiv steigern: Sie fangen an, eine Änderung in Ihrer Perspektive zu spüren, und wie es begonnen hat, alle positiven Aspekte Ihres regulären Lebens genauer aufmerksam zu sein.
Verbessert das Selbstwertgefühl: Dankbarkeit hat die Wirkung, Ihr Selbstwertgefühl zu steigern, und Sie fühlen sich eher an der Liebe und des Respekts, die Sie erhalten haben, fühlen.
hilft dir, besser zu schlafen: Wenn du nicht gestresst oder ängstlich bist, schlafen wir besser. Ein anständiger Schlaf wird sich ferner Ihre Agenda, ein glückliches Leben mit Positivität zu leben.
Macht Sie glücklicher: Dankbarkeit wirkt sich direkt auf Ihr Glück aus. Wenn Sie freiwillig beachten, um Dinge zu beachten, für die Sie dankbar sind, bringt Sie Glück und Freude.
Reduziert Stress: Ein dauerhaftes Gefühl des Glücks hat eine Reihe von Vorteilen, von denen eines verringert wird. Ein gesunder Schlafzyklus, einen positiven Ausblick und einen reduzierten Stress, um Sie zu einer freudigen Person zu machen.
Verbessert die körperliche Gesundheit: Stress betrifft mehrere physische Gesundheitsattribute, die, falls unkontrolliert bleiben, zu dauerhaften Erkrankungen führen kann. Dankbarkeits-Journaling verbessert die körperliche Gesundheit, indem Sie Ihre Stressniveaus minimieren und Ihr Glück stärken.
Verbessert Empathie und verringert Aggression: Wenn Sie sich glücklich fühlen, sollten Sie sich eher mit den Schmerz anderer einfühlen und weniger mit der Zeit frustriert Situationen.
Das JoyScore-Team ist an der Entwicklung einzigartiger Ansätze, die einfach sind (um die Konsistenz zu erleichtern) und effektiv, um Ihnen ein frohes Leben zu geben.
Es wird auch empfohlen, dass Sie alle einmal durch Ihre Journaleinträge schauen, um eine Bestandsaufnahme der Dinge zu ergreifen, um sich wirklich dankbar zu fühlen. Aber verlassen Sie den Rest an uns, und wir versprechen, dass das Spiel Ihnen helfen wird, die Punkte mit einem glücklicheren, freudigeren Leben zu verbinden!