👀 Was kann nüchtern helfen?
😏 weniger trinken und sich selbst kontrollieren. BR> 😎 für eine Weile aufgeben oder für immer
Mach es selbst, ohne einen internen Konflikt, wenn du bereit bist.Nüchtern hilft Ihnen, besser zu verstehen, warum und was für Sie trinken.
- Halten Sie Ihre Stimmung und wichtige Ereignisse im Tagebuch im Auge.Sie werden feststellen, dass Alkohol auf Ihre Stimmung und den Einfluss Ihrer Stimmung auf Ihren Drang zu trinken hat.
- Finden Sie Kraft und Motivation mit Hilfe von nüchternem.Sie müssen nicht mehr eine ganze Reihe von Websites lesen. Die Redakteure von Sober One finden die wichtigsten Informationen und überprüfen die Fakten für Sie.
- Kontrolle des Grad an Angst und Depression.Nüchterner wird Ihnen sagen, wann Ihr Zustand normal ist und wenn es besser einen Arzt aufsuchen kann.Die Effizienz der Methoden, die nüchtern zugrunde liegen, wird durch Forschung bestätigt.Die App wurde mit der Teilnahme der erfahrenen Ärzte und Psychotherapeuten entwickelt.
Alle diese Funktionen sind kostenlos und werden Ihnen immer ohne Abonnement zur Verfügung stehen.
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