90 Day Challenge

Die Beschreibung von 90 Day Challenge

Die 90 -Tage -Challenge -App ist das perfekte Trainingsinstrument in der Tasche und bietet Ihnen alles, was Sie benötigen, um Ihre eigene Fitness -Reise zu beginnen.Holen Sie sich Ihre eigenen 90 -Tage -Programme basierend auf Ihren Zielen, Ihrem Niveau und Ihrem Trainingsstil.
Stan Browney hat viele 90-Tage-Veränderungen mit Familie, Freunden und Fremden durchgeführt.Nachdem sie ihre Ergebnisse gesehen hatten, baten so viele Menschen, ihnen bei ihrer Fitnessreise zu helfen.Da es unmöglich wäre, alle persönlich zu führen, haben wir diese App entwickelt.Jetzt können Sie Ihre eigene 90 -tägige Transformation haben!
Starten Sie jetzt Ihre 7-tägige kostenlose Testversion.
Unbegrenzte 90 -tägige Programme für alle Ihre Ziele
Mit der 90 -tägigen Challenge -App können Sie Ihre eigenen 90 -Tage -Programme erhalten, die auf Ihren Zielen basieren.Es spielt keine Rolle, ob Sie zu Hause, in einem Fitnessstudio oder in einem Park trainieren möchten.Sie können Programme mit Gewichten (oder Maschinen), Bodyweight -Programmen, gewichteten Körpergewichtsprogrammen und Programmen für Haustrainings erhalten oder verschiedene Trainingsstile zu einem 90 -tägigen Programm kombinieren.Sie können auch angeben, ob Sie Muskeln aufbauen oder Kraft gewinnen, Gewicht verlieren oder Gewicht zunehmen und ein Programm auf Ihre Ziele zugeschnitten haben.Die 90 -tägige Challenge -App hat Programme für alle Level, von Anfängern mit null Erfahrung bis hin zu fortgeschrittenen Menschen, die jahrelang trainieren!Wenn Sie Ihr 90 -Tage -Programm beenden, können Sie neue Ziele festlegen, die Trainingsstile ändern und ein neues 90 -Tage -Programm erhalten, um weiterhin Gewinne zu erzielen!
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt
Die 90-tägige Challenge-App verfügt über ein komplettes In-App-Tracking-System, mit dem Sie Ihr Gewicht, Ihre Wiederholungen, Ihre persönlichen Aufzeichnungen, alles verfolgen können!Sie können Ihre Fortschritte für jede Übung leicht erkennen, um zu wissen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind, um Ihre Ziele zu erreichen.Für jedes 90 -tägige Programm haben Sie monatliche Krafttests, um die Fortschritte zu erkennen, die Sie jeden Monat erzielen.Darüber hinaus gibt es lustige wöchentliche Herausforderungen, um Sie aktiv zu halten, aber Sie helfen Ihnen auch, sich im Laufe der Zeit stärker zu sehen!
Sehen Sie, wie sich Ihr Körper ändertSie können auch Ihren eigenen „vor und nachher“ erstellen, den Sie mit anderen teilen können.Neben visuellen Veränderungen können Sie Ihr Gewicht verfolgen und sehen, wie sich Ihr Gewicht im Laufe der Zeit ändert.
Herausfordern Sie andere!Aus diesem Grund verfügt die 90-Tage-Challenge-App über eine integrierte Funktion, in der Sie andere herausfordern können, das genaue Programm anzuschließen, das Sie haben.Auf diese Weise können Sie gemeinsam trainieren und sich gegenseitig zur Rechenschaft ziehen, um Ihre Trainingseinheiten weiter zu erreichen!
Taschenrechner
Die 90 -Tage -Herausforderung hat Sie auch in Bezug auf Diät abgedeckt!Mit dem In-App-Kalorienrechner können Sie Ihre Kalorienbedürfnisse zum Abnehmen, Gewichtsgewicht oder Gewichtszunahme berechnen.Sie können auch Ihre Makronährstoff -Split bestimmen und Ihre eigenen Ernährungsziele machen.
Rezepte
In der App gibt es eine ganze Bibliothek von Rezepten, die sowohl gesund als auch köstlich sind, die Ihnen helfen, Muskeln zu bauen und Fett zu verlieren!Diese Rezepte werden ausführlich beschrieben, einschließlich der Zutatenliste und der Kochanweisungen.Videos, die alles über das Training, Genesung, Verlust oder Gewichtszunahme, Verfolgung von Kalorien und mehr erklären!
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