Verwandeln Sie Ihre elliptischen Trainingseinheiten mit Routinen für Ihr Zuhause oder das Fitnessstudio.Lebe mit Energie, wählen Sie einen Trainingsplan, der Ihr Ziel erreicht.Geeignet für jeden mit Zugang zu einer elliptischen Maschine.Bauen Sie Kraft auf, verlieren Sie Gewicht oder verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Fitness.Noch nie die elliptische Maschine verwendet?Beginnen Sie mit unserem Starter -Trainingsplan.Möchten Sie Gewicht verlieren?Wir haben ein Gewichtsverlust -HIIT -Training, das perfekt für Sie!Wir verfolgen Ihren Fortschritt, damit Sie motiviert bleiben können.Jeder Plan ist erstellt, um Ihrem Körper dabei zu helfen, sich anzupassen und zu verbessern und gleichzeitig das Risiko eines Verletzungen oder des Ausbrennens zu minimieren.
Merkmale
geführte Programme.Wählen Sie einen Plan basierend auf Ihrem Fitnessniveau und Ihrem Ziel.Entscheiden Sie sich zwischen HIIT-, Ausdauer- oder Krafttraining.
- Verfolgen Sie Ihre Aktivität und stellen Sie sicher, dass Sie weiter wachsen.Wenn Sie Ihr elliptisches Training beenden, können Sie in jedem Training mit Countdowns Ihre Kalorien-, Entfernungs- und Herzfrequenzbetriebe eingeben, damit Sie Ihre Verbesserungen beobachten können.Unterstützt, dass Sie Ihre eigene Musik im Hintergrund spielen.Beenden Sie Ihren Plan und wechseln Sie zu Ihrer nächsten elliptischen Trainingsherausforderung.Perfekt für Männer oder Frauen.
- Ergänzen Sie Ihre Trainingseinheiten mit empfohlenen Übungen.Aufwärmen und abkühlen und bauen Sie die Vollkörperstärke mit zusätzlichen Übungen auf.Sie sind weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung beabsichtigt noch impliziert.Sie sollten immer Ihren Gesundheitsdienstleister konsultieren, bevor Sie ein Fitnessprogramm beginnen.Ihr Abonnement verlängert sich automatisch, sofern nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zeitraums storniert.Bei der Erneuerung gibt es keine Kosten.Nach dem Kauf kann die aktuelle Periode nicht storniert werden.Ein unbenutzter Teil eines kostenlosen Testzeitraums wird verfällt, wenn Sie sich für ein Premium -Abonnement entscheiden.: //www.vigour.fitness/privacy.
Bug fixes.
9Apps 4.9
