Diese Anwendung hilft Ihnen, auf sehr einfache Weise geeignet zu sein. Es basiert auf der bewährten Hiit-Methode, die von Sportlern verwendet wird, um ihre Ausdauer zu verbessern. Es hilft, Kalorien zu verbrennen und einen hohen Zustand zu erhalten. Das Betreten der ersten Etage stellt Ihnen kein Problem für Sie dar. Diese Anwendung, nachdem das Jahrtausend keine Atemnot eliminiert :)
Hauptmerkmale:
** Die Zeit wird in Sekunden angezeigt und ** Setup-Bildschirm mit einer sehr einfachen Benutzeroberfläche und wenigen Klicks
** Auto Save Statistiken
** Vibrationsmodus
** Warnung Vibration und Sound
** Set Custom Rest und aktive Intervalle
* Was heißt hiit? *
HIIT (Hochintensitätsintervalltraining) - Sie können hier mehr lesen: https://en.wikipedia.org/wiki/high-intensity_interval_training
* So verwenden Sie die App? *
Sie können es in rein und außen während aller Schulungen mit Intervallen oder anderen zeitgesteuerten Wiederholungen verwenden
Grundsätzlich funktioniert es:
- Swipe nach links oder rechts, um zwischen den Bildschirmen zu wechseln oder tippen Sie auf die Schaltflächen
- Auf dem ersten Bildschirm befindet sich der Haupttimer, der die Zeit in Sekundenschnellen bis zum Ende in Ruhe oder aktive Intervalle anzeigt, sondern auch verbleibende Sätze angezeigt (ein Set ist eine Pause und ein aktives Intervall)
- Auf dem zweiten Bildschirm Sie Richten Sie Ihre Rest- und Aktive-Workout-Phasendauer ein.
Treffer "Übernehmen", um die aktuellen Einstellungen zu speichern.
Am Ende des Trainingswerts wird eingereicht.
- Auf dem dritten Bildschirm können Sie Statistiken wie Datum sehen , Anzahl der Sets und Uhrzeit aller Intervalle
* Telefonberechtigungen *
Keine Telefonberechtigungen erforderlich.
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9Apps 4.9
