Über diese App
Als Mensch, was steht in dem Weg, um gesunde Entscheidungen zu treffen? Die Antwort ist viele verschiedene Dinge für viele verschiedene Menschen, sondern beinhaltet oft eine Kombination aus:
1. Ich bin zu beschäftigt oder ... Ich habe keine Zeit, ich habe keine Zeit. Es ist zu hart, zu teuer, erfordert zu viel Selbstdisziplin, ... oder ...
3. Ich mag mein Leben so, wie es ist.
Für viele von uns ist es einfach, dass wir nicht wissen, wo man anfangen soll oder was einen echten Unterschied machen wird. Wir fühlen uns also überwältigt und wir tun nichts, um echte Veränderungen zu fahren ...
Die Gesundheitswissenschaft Index App leistet gesunde Entscheidungen, indem Sie das Unordnung entfernen, indem Sie das Unordnung entfernen und die Funktionen und Energie in Ihren Top-Herausforderungsbereichen entfernen. Von dort aus können Sie Ihren Artikel auswählen, um sich auf Heute zu konzentrieren, die den größten Einfluss auf Ihr Leben vornehmen würden.
Die App tut dies über eine einfache Umfrage, die Sie über sich selbst abschließen, um die Bedeutung jedes Gesundheitsfaktors zu erhalten und dann zu erzielen Sie auf einer Skala von 1 bis 10. Basierend auf Ihren Antworten trifft der proprietäre Algorithmus einige Mathematik, und die App sagt Ihnen, dass die drei wichtigsten Dinge, auf die sich konzentrieren können, um den Unterschied in Ihrem Leben zu machen. Schließlich gibt es Ihnen in jedem Bereich Strategien zum Erfolg. Anstatt sich überfordert zu fühlen, fühlen Sie sich mehr fokussierter und ermächtigt.
Der Gesundheitswissenschaftsindex gilt als lebende Umfrage, da Sie während des Fortschritts ändert, können Sie Änderungen an Ihren Ergebnissen vornehmen. Im Laufe der Zeit gibt Ihnen die App neue Dinge, auf die Sie sich konzentrieren können. Sie werden stetige Fortschritte sehen und ich hoffe, Sie feiern Ihre Erfolge. Jeden Tag erhalten Sie Erinnerungen, um die Umfrage zu aktualisieren, aber Sie müssen es jedoch nicht immer wieder ausfüllen - Sie müssen nur gesundheitliche Faktoren aktualisieren, die sich ändern.
Darüber hinaus können dieses Tool Support erhalten von denen, die sich um Ihre Bemühungen interessieren. Sie wählen, wer ein Teil Ihres Support-Teams ist - Familie, Freunde, Ärzte, Berater oder andere. Sie werden Ihren Fortschritt und Ihre Herausforderungen sehen, und sie können wiederum Ermutigung anbieten und Ressourcen zur Verfügung stellen, um mit Ihren Bemühungen zu helfen. Ich danke Ihnen, dass Sie sich für die Teilnahme am Gesundheitswissenschaftsindex, ich weiß, dass dies das Leben wechselt. Ich weiß, weil es mein Leben und andere auf gesündere Versionen von uns selbst verändert hat.