Adaptive Training Plans

Die Beschreibung von Adaptive Training Plans

Weltklasse-Trainer. Dein Plan. Erleben Sie die nächste Evolution in der wissenschaftsbasierten Ausbildung.
Die adaptiven Schulungspläne von Omegawavavave passen an Ihre Körperkapazitäten jeden Tag an und maximiert Ihre Ausbildungsleistungen und minimieren die physiologischen Kosten. Es beginnt mit einem 3-4-minütigen, in Ruhe-Messung Ihrer Bereitschaft, mit derselben Herz- und CNS-technologischen Technologie, die von Pro-Athleten auf der ganzen Welt angewiesen ist. Basierend auf dieser Bewertung wird das Training jedes Tages dann individualisiert, um Ihren wechselnden biologischen Zustand zu entsprechen.
Um Ihren Fortschritt auf dem Laufenden zu halten, haben unsere fachkundigen Laufbusse perforitäre Programme zum Ausführen eines 5K, 10k, einem halben Marathon entwickelt Marathon, jeweils mit Optionen, die auf einen Bereich von Anfangsläufern bis hin zu wettbewerbsfähigen Ausdauersportlern abzielen.
Bei personalisierter Herzfrequenz-Schulungszonen und unserem hochkarätigen Sprachführungssystem, Ihr adaptiver Trainingsplan wird Sie durch stationäre State Runs und Tempo trainieren Arbeit, lenken Sie auf tägliche Benchmarks für Schritt- und Entfernung. Gestresst oder ermüdet vor dem Training? Ihr maßgeschneiderter Plan ändert Volumina und Intensitäten oder schlägt sogar wiederherstellungsbasierte Aktivitäten vor. Bereit, alles zu gehen? Ihr Plan wird Sie härter an den Tagen drängen, an denen Ihr Körper am besten bereit ist, Ihr Training zu maximieren.
Keine vorherige Erfahrung nach einem Schulungsprogramm? Kein Problem - Unser System leitet Sie jeden Schritt des Weges und schlägt vor, wie weit, wie schnell, wie schnell, und wann Sie einen Atemzug nehmen und die Landschaft genießen können.
Für erfahrene Läufer, die einen Trainingsbruch getroffen haben Omness, um das nächste Level zu erreichen, kann das wissenschaftlich bewährte Wissenskonzept von Omegawave einen Schub für diese schwer fassbaren Gewinne bieten. Drücken Sie hart, wenn Ihr Körper bereit ist, sich positiv an den Trainingstress anzupassen und unsere objektiven Daten zu verwenden, um die Ansammlung der Ermüdung zu vermeiden, die den Vorwärtsgang minimieren oder sogar negieren können.
Verfügbar, wo immer Sie trainieren, wo auch immer Sie reisen , wo immer du rennst.
Schlüsselfunktionen:
- Schulungspläne für eine Vielzahl von Entfernungen, die von Elite Professional Coaches erstellt wurden: Start, 5K, 10k und Marathon
- Bewertung des Herzkönigs, Energieversorgung und Zentralnervensysteme
- Individualisierte Trainingsänderungen für jedes Training
- In-Training-Leitlinien, um sicherzustellen, dass Sie die richtigen Herzfrequenzzonen während des Trainings treffen
- Standard Trainingsverfolgung von GPS, Entfernung, Kalorien und Herzpreise
Omegawavave-Sensor und Brustgurt für das volle Premium-Erlebnis, kostenlose 1-monatige Testversion.
Besuch http: // www. Omegawave.com/ Mehr erfahren und das Produkt auswählen, das für Sie richtig ist.