Jump Rope Training Pro

Die Beschreibung von Jump Rope Training Pro

App-Titel: Jump-Seiltraining Pro.
Sie suchen einen lustigen Weg, um mit Jump-Seilen fit zu werden?
Ihre Sprungseil-App gibt Ihnen Zugriff auf schnelles und effektives Training, die zu Ihrem beschäftigten Zeitplan passen. Erleben Sie einen lustigen neuen Weg, um ein ganzes Body-Training zu erhalten. Wenn Sie Ihre Kalorienbrennung schießen möchten, sollten Sie mit unserer Jump-Seil-App überspringen.
Jumping Seil brennt mehr als 10 Kalorien eine Minute, während Sie Ihre Beine, Hintern, Schultern und Arme stärken. Und es dauert nicht lange, um große Belohnungen zu ernten. Sie können jeden Tag mehr als 200 Kalorien in zwei 10-minütigen Sitzungen verbrennen, 1000 Kalorien pro Woche.
Jumping Seil ist auch eine großartige Möglichkeit, in eine effektive Cardio-Sitzung zu passen, wenn Sie unterwegs sind - gerade Werfen Sie Ihr Springseil in Ihr Handy-On! Sie werden sich wahrscheinlich nach dem Springseil vollständig erregt fühlen.
Versuchen Sie, unseren Workout-Routinen auf Ihren bestehenden Kraftplan hinzuzufügen, oder tun Sie es allein als Cardio-Training. Fügen Sie ein Sprungseil zu einem Intervalltraining mit hoher Intensität (Hiit) hinzu. Eine der besten Methoden, um ein schnelles, effizientes Training zu erhalten, besteht darin, Springseil für Ihre Hiit-Routine zu verwenden. Und während der Laufen ist eine beliebte Wahl, wenn es um Hiit-Workouts geht, gibt es mehrere Gründe, stattdessen ein Springseil aufzunehmen.
Anschließend warten Sie?
App Funktionen:
- Big Bibliothek von 5 - 30 Minuten lang Seil Training, jederzeit, irgendwerhin in der Tasche. Gesamt offline
- Das Build-In-Training führt Sie, um Sie mager, stark und fit zu bringen.
- Bildschirm, um Ihre Trainingsangaben zu überprüfen, bevor Sie ein Training mit einer Muskelgruppe starten.
- Big Library-Übungen mit Eine Muskelgruppen-Demonstration
- Aktivitätsverfolgungsverfolgung macht es einfach, Ihrem Training abzuhalten, den Fortschritt und den gesamten Kalorien verbrannt zu folgen.
- Heavy Seil-Jump-Seil Training
- Anpassbare Build-In-Intervall-Timer Sie können Ihren High verwalten -Intersity-Intervall-Workouts.
- Erlernen Sie neue Dinge mit dem Artikelbereich.
- Tutorial für Anfänger, um zu springen
FAQs:
ist die Jump-Seil-App in mehreren Sprachen verfügbar ?
Nein, derzeit ist es nur auf Englisch verfügbar. Aber wir arbeiten hart daran, um es in mehreren Sprachen verfügbar zu machen.
Ich brauche andere Geräte, um diese Workouts zu erledigen?
Nein. Alles, was Sie brauchen, sind Ihre Sprungseile, diese App und genügend Platz, um kein Fitnessstudio zu springen. Aber für ein paar Crossfit-Training benötigen Sie Kettlebells und Hantel, die optional sind.
Wie sehen die Workouts aussehen?
Jump Seil App Workouts sind um verschiedene Kombinationen von Sprungseil und Bodyweight-Übungen gebaut, um Hilfe zu unterstützen Sie verbrennen Kalorien, bauen Kraft und verbessern die Ausdauer. Die Workouts reichen von 5 bis 30 Minuten.
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Instagram: @Jumpropetraining