Wir bemühen uns, ein Werkzeug zu erstellen, das Ihre Arbeit mit einem Psychotherapeuten ergänzen kann. Es kann auf die Anwendung als "Taschenpsychologe" angewendet werden. Kontrollieren Sie Ihre psychologische Gesundheit und seien Sie glücklich!
Vor Ihnen, ein von Menschen entwickelter Werkzeug, das ihre eigene Depression und Angst gewonnen hat. Dank der kognitiven Verhaltenstherapie (CCT) gelang es uns, die Kontrolle über unsere eigenen Unvollständigkeitskomplexe zu übernehmen, und jetzt wollen wir Ihnen helfen, diesen Weg zu bestehen!
Wenn Sie Traurigkeit, Einsamkeit, Schuldgefühl, Schüchternheit, Apathie und anderes Gefühlsspektrum, das zu leben, dann dieses Tagebuch für Sie!
Wir glauben, dass die Erreichung des Glücks die wichtigste Aufgabe im Leben ist. Es ist möglich, nur ein Glück zu erreichen, nachdem er geistiges Wohlbefinden und Harmonie mit Ihnen gewonnen hat.
Nur durch die Durchführung der normalen Selbstanalyse kann die Ursache Ihrer Alarme gefunden werden.
Mit Hilfe von Ein Tagebuch der kognitiven Therapie Sie können:
1. Lernen, ängstliche Gedanken zu erkennen und ihnen eine angemessene Antwort zu geben.
2 Pass psychologische Tests und bestimmen Sie Ihr psychologisches Profil.
3. Lesen Sie Bücher über kognitive Psychologie.
4. Erhöhen Sie "Bewusstsein" in Bezug auf den eigenen psychologischen Zustand und gewinnen Sie Frieden.
Tagebuch der automatischen Gedanken
Rekord, der negativen Überzeugungen entsteht. In diesem Abschnitt können Sie Ihre Gedanken eine emotionale Bewertung geben, die Art der psychischen Verzerrung bestimmen.
Tagebuch des Vergleichs
Argumente für Ihre destruktive Glaube.
Psychologischer Test auf der Depressionsstufe (BDI)
Hilft, das Niveau Ihrer Störung festzulegen, und ergeben auch Schlussfolgerungen und Ratschläge, um die zu verbessern Zustand.
Psychologischer Test, indem Sie Ihre Persönlichkeitsschwächen definieren (HDU)
Zusammenstellung von psychiatrischen Profilprofils
Komm regelmäßig auf Psychologiestests und dein Porträt wird ergänzt. Sie können den Prozess Ihrer Erholung in der Dynamik beobachten.
Psychologie Literatur
Unser Anhang stellt eine Reihe von Büchern zur Psychologie vor. Sie können Bücher online über Psychologie online aus unserer Anwendung lesen.
Psychologieartikel
Artikel zum Thema "Human Psychology" ermöglicht es Ihnen, sich besser zu verstehen. Unsere Partner bieten uns Artikel zur Psychologie in einem interaktiven Format. Alle unsere Artikel sind in Kategorien unterteilt. Wenn Sie also Hilfe benötigen, um Artikel zur Psychologie in der Psychologie genau auf Ihrem Problem zu finden, können Sie Filter verwenden.
Tagebuch des Dankes
Tagebuch Dank dankbar kann Stress entfernen, erkennen, dass in Ihrem Leben viele Dinge gibt, für die Sie das Universum oder andere Ihre Dankbarkeit ausdrücken können.
Online-Chat mit einem Psychologen kostenlos
Sie können einem Psychologen freie Frage stellen und primäre Beratung erhalten.
Bewertungen zu unseren Benutzern:
"Vielen Dank für diese schöne App. Nur angefangen, das Buch "Mood Therapy" zu lesen, und es gab eine Übung, die in der Tabelle aufgenommen werden muss. Ich dachte, vielleicht gibt es eine solche Anwendung? Und ich fand ihn, ich bin sehr froh. Alles ist bequem gemacht. "
Gepostet von: heftiger Regen
Dies ist die Anwendung, die ich so lange gewartet habe. Es ist fast perfekt - es wäre gut, ein tägliches Niveau der Störung und Stimmungsskala hinzuzufügen (für diejenigen, die eine Bar oder Vorspannung haben), es ist einfacher zu fühlen, dass alles flüchtig ist und die Phase passieren wird. "
Veröffentlicht von: Bullet Fields
9Apps 4.9
