My Workout : Gym or Home Fitness plans

Die Beschreibung von My Workout : Gym or Home Fitness plans

Mein Training ist Ihr bester und vollständiger Trainingsmanager, der zu Hause oder im Fitnessstudio verwendet wird!
Es wurde mit dem Ziel erstellt, dass noch mehr Qualität, Leichtigkeit und Bequemlichkeit an jeden angeboten wird, der mit körperlicher Aktivität mithalten möchte und haben ein besseres Trainingserfahrung.
Verwandeln Sie Ihren Körper und Ihre Lebensqualität!
Sie brauchen nur ein paar Minuten pro Tag und ein paar Wochen, um den Körper zu erobern, den Sie immer gewünscht haben - und das Beste , ohne nach Hause zu gehen!
# Übungskatalog
Bei einem Katalog von über 650 Übungen, das über Videos und Texte ganz in Portugiesisch gezeigt wurde, können Sie Ihre personalisierten Workouts erstellen, die Serien, die Wiederholungen konfigurieren , Lasten verwendete und Ruhezeit zwischen ihnen.
# Trainingsroutine
Die App bietet Krafttraining mit einem Fokus auf Gewichtsabnahme und Muskelmassengewinn, mit laufenden Techniken wie Treffer (Hochintensitätsausbildung) oder Hochintensitätsausbildung), entwickelt nach verschiedenen Schwierigkeitsgraden und Kundenprofil von BEG Innerhalb des Experten, in einer einfachen und einfach zu bedienenden Sprache.
Durch Schulungspläne, die bereits von unseren hochqualifizierten Fachkräften verschrieben wurden, finden Sie die Anleitung, um mehrere Ziele zu erreichen, z. B.:
- Hypertrophie
- Definition
- Festung
- Recovery
- Wartung
- Antialterung
- Funktional
- Kraft
# Graphs und Ergebnisse Tracking
Mit meinem Training können Sie Ihre Gewichtsgeschichte gradieren, Ihren Body-Mass-Index (BMI) berechnen, Ihren fetten Prozentsatz finden, indem Sie mit dem 7-fachen Protokoll der Pollock-7-fach, einer der am meisten verwendeten und zuverlässigen Methoden.
Machen Sie Fotos periodisch, um Ihren Fortschritt zu sehen, und teilen Sie es vor und nach mit Freunden, zeigen Sie Ihren Gewichtsverlust oder Ihre Muskelverstärkung!
Alle Ihre Trainingsübungen werden in einem Kalender aufgezeichnet!
So, was Warten Sie darauf?
Laden Sie die App und gute Workouts herunter!