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Was ist hoch?und ACT -Methoden (Akzeptanzverpflichtungstherapie), um Ihnen zu helfen, mit Depressionen, Angstzuständen, Wut, Stress und vielem mehr fertig zu werden!Mit einem schönen, modernen Design, einfacher Überschrift und leicht zu befolgenden Methoden können Sie zu dem kommen, was Ihnen in Sekundenschnelle am meisten hilft!
Top-Funktionen
• 12 Commonnegative Denkmuster und einfache Methoden zur Überwindung von
• 10 Große Metaphern, die Ihnen helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen.10
• Ein positiver und negativer Gewohnheitsverfolger.Setzen Sie sich Ziele, diese guten Gewohnheiten zu üben, während Sie die schlechten beenden!
• Eine Katastrophenskala.Setzen Sie Ihre Probleme in eine bessere Perspektive, wenn die Dinge zu viel sind
• Ein Erdungsspiel mit über 100 lustigen Fragen, um Sie auf dem Boden und in der Gegenwart zu halten, wenn Stress übernimmtentspannt
• Mehr als 70 positive Zitate, mit der Fähigkeit, Ihre eigenen hinzuzufügen und sie mit der Welt zu teilen!
• SchützenKomplexes
• Synchronisieren Sie Ihre Daten zwischen Ihren Geräten und sichern Sie Ihre Daten, sodass Sie sie nie verlieren.BR>
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