Ein normaler Menstruationszyklus dauert 28 Tage plus oder minus sieben Tage. Menstruationsblutungen gelten als unregelmäßig, wenn sie öfter als alle 21 Tage auftreten oder länger als 8 Tage andauern. Verpasste, frühe oder späte Perioden werden auch als Anzeichen für einen unregelmäßigen Zyklus angesehen.
Um zu bestimmen, ob Ihr Menstruationsplan unregelmäßig ist, zählen Sie ab dem letzten Tag Ihrer vorherigen Periode und hören Sie auf, am ersten Tag Ihres nächsten zu zählen. Wiederholen Sie dies für drei Monate. "Wenn die Anzahl der Tage zwischen dem Anhalten und dem Beginn Ihrer Periode jeden Monat signifikant unterschiedlich ist, haben Sie einen unregelmäßigen Zyklus", sagt Dr. Autry.
Unregelmäßige Perioden
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Wenn Ihr Menstruationszyklus von Zeit zu Zeit unregelmäßig ist, ist das wahrscheinlich keine große Sache. Aber wissen Sie, wie Sie sagen können, ob Sie Grund zur Sorge haben?
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