: 7 min Abs Workout Challenge

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Die Beschreibung von 7 min Abs Workout Challenge

Bauen Sie Ihre Bauchmuskeln auf und holen Sie sich sechs Packungen mit 7 Minuten pro Tag. App 7 min ABS-Training enthält spezielle Übungen zum Styling aller Bauchmuskeln. Es gibt sechs Intervall-Workouts in drei Ebenen, so dass Sie von Bodystyling für Anfänger bis hin zu fortgeschrittenen Herausforderungen gehen können. Sie können auch Ihr persönliches Trainingsprogramm durchführen. Machen Sie jetzt Ihre Trainingsroutinen ohne Ausstattung! Workout Creator
Einstellbarer Timer für Rennstrecke und Ruhezeit
Trainings für Männer und Frauen
ABS-Übungsbibliothek mit Beschreibung und ordnungsgemäße Animation
Statistiken Ihrer Schulung und Übungen Ganzzahl
Benachrichtigungsverminderung
Wie benutzen Sie diese App
Diese Übungen sind so konzipiert, dass sie muskulöse ABS bekommen und sechs Packungen bilden, um Gewicht und Fett nicht zu verlieren. Wenn Sie nach Verbrennungsfett suchen, versuchen Sie es mit anderen Workouts wie Tabata, Ganzkörpertraining oder Intervalltraining mit hoher Intensität (Hiit).
Es gibt viele Übungen, die im Training enthalten sind: Berg-Kletterer, Fahrradkrise, Touch Heels, Planke, Sitzen Twist usw. Diese Übungen werden empfohlen, um Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur voll auszuüben. Machen Sie die Übungen ordnungsgemäß, es ist wichtig für Ihre Gesundheit. Sie können Ihre Bewegungen entsprechend der Liste der Übungsliste in unserer App ändern und korrigieren.
7 Minuten Das Training soll den Menschen wie Sie und mich helfen. Sie können ein Training jederzeit und überall tun! Es hängt nicht von Ihrem Geschlecht, Fähigkeiten oder Alter ab. Sei nicht faul, trainiere und sei stärker!