"আলটিমেট লোয়ার শরীরের জমা দিন: লেগ লক কৌশলগুলি ভেঙে ফেলছে!
লেগ লক জমাটি প্রচলিত অঙ্গের আক্রমণ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে এবং পিছন নগ্ন চোক এবং গিলোটিন মত ঘন ঘন ট্যাপআউট থেকে অনেকগুলি ভিন্ন হবে।
লেগ লকটি একটি কার্যকর তাত্ক্ষণিক বিপজ্জনক জমা যা আপনার প্রতিপক্ষের অ্যাকিলিস, পা এবং হাঁটুতে চাপ রাখে। আপনি যদি বিজেজে ক্লাসে এই কৌশলটি অনুশীলন করেন তবে আপনি যদি স্পারিংয়ের সময় এটির সাথে আপনার সাথে জমা দেন তবে আপনি জানতে চান আপনি একটি পা লক tapping প্রতিরোধ করার প্রয়োজন হবে কত ব্যথা সহনশীলতা।
যদি আপনি আপনার আর্সেনালের কাছে লেগ লক যুক্ত করতে চান তবে আপনি ভাগ্যবান।
লেগ লক আগের চেয়ে বেশি জনপ্রিয়! প্রতিযোগিতার সার্কিট থেকে আপনার জিম ম্যাটের জন্য, প্র্যাকটিসপার্স লেগ লকগুলিতে আরো বেশি আগ্রহ প্রকাশ করছে। শীর্ষে অনেকগুলি grappling প্রতিযোগিতায়, এটি একটি লেগ লক জমা দিয়ে ম্যাচ শেষ দেখতে সাধারণ।
এই appli মধ্যে Jiu Jitsu, জুডো, Sambo, এবং এমএমএ জন্য লেগ লক করতে কিভাবে শিখুন নিম্ন শরীরের জমা কৌশল সম্পর্কে cation ভিডিও। "
9Apps 4.9
