আপনার ব্যক্তিগত Triathlon প্রোগ্রামের জন্য কেবল সর্বোত্তম সমাধান। ডাবল আইরনম্যান হাওয়াই বিজয়ী লুক ভ্যান লিরেড দ্বারা তৈরি এবং আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবনকে একাউন্টে প্রতিটি স্তরের জন্য একটি উচ্চ-শেষ কার্যকর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম করার আগে অ্যাকাউন্টে আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাদার জীবন লাগে
Triathlon একটি দুর্দান্ত কিন্তু সময় চাহিদা। আপনার কাজ এবং পারিবারিক জীবনের সাথে এটি মিশ্রন করার অর্থ আপনাকে কখনও কখনও আপনার প্রশিক্ষণের উত্সর্গ করতে হবে। একটি workout rescheduling কঠিন, এবং প্রায়ই এত স্মার্ট না। আপনার সাপ্তাহিক সময় স্লট প্রোগ্রামটি অ্যাডাপ্টিংটি সর্বোত্তম বিকল্প, বিশেষত যখন এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রশিক্ষণ নীতিগুলি মনে রাখে। তাই 3GO আপনার সাথে শুরু হয়, এবং বছরের আপনার ট্রাইথলন হাইলাইটের দিকে কেবল কিছু র্যান্ডম বেসিক প্রোগ্রাম নয়।
আমরা আমাদের উইজার্ডের হাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভোজনের তৈরি করেছি। এই উইজার্ডের মাধ্যমে চলার সময় আপনি লক্ষ্য করবেন আমরা আপনার ব্যক্তিগত প্রোগ্রাম তৈরি করতে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জিজ্ঞাসা করছি।
আপনি সাইন ইন হয়ে গেলে, 3Go প্রশিক্ষণ ট্রাইথলনে খুব ভাল পারফরম্যান্সের জন্য আপনার অনুসন্ধানের দৈনিক অংশীদার।
যে পৌঁছানোর জন্য, LUC তার প্রমাণিত প্রশিক্ষণরুলগুলি বাস্তবায়ন করেছিল যা চূড়ান্ত অভিযোজনীয় প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম তৈরি করে। এই নিয়মগুলি অপেশাদারদের জন্য একই রকম, যেমন তিনি ট্রেন ট্রেন ট্রেনগুলি।
আপনি কি একটি ঝড়ের মধ্যে আছেন? আপনি আপনার ফ্লাইট মিস করেছেন? আপনার বাচ্চাদের বাড়িতে অসুস্থ এবং আপনি অনুশীলনের জন্য যেতে পারবেন না?
-> আর চিন্তা করবেন না। 3GO প্রশিক্ষণ এতটি অভিযোজিত যে আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনে আপনার সমাধান পাবেন। আপনার স্মার্টফোনটি ধরুন, 3GO অ্যাপ্লিকেশনটিতে যান এবং মনে রাখবেন যে আপনি আজ আপনার কাজটি পূরণ করতে পারবেন না। 3Go স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি বৈজ্ঞানিক উপায়ে আপনার প্রোগ্রামটি সামঞ্জস্য করবে!
আপনার যদি প্রশিক্ষণের উপর নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে কিছু প্রশ্ন থাকে তবে আপনার প্রশ্নগুলির উত্তরগুলি খুঁজে পেতে অ্যাপ্লিকেশনের 1-অন-1 বোতাম রয়েছে।
কোচ Luc van Lierde একটি ডবল Ironman হাওয়াই বিজয়ী (1996 এবং 1999) এবং একাধিক বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন।
1997 সালে রথ ট্রাইথলনের কিংবদন্তী কোর্সে তিনি বিশ্ব রেকর্ড (07:50:২7) অনুষ্ঠিত করেছিলেন।
তিনি খেলাধুলা থেকে অবসর গ্রহণ করেছিলেন, তিনি কোচিং শুরু করেছিলেন, বৈজ্ঞানিক দ্বারা চালিত তার carreer সময় প্রশিক্ষণ উপায়। এদিকে তিনি ফ্রেডেরিক ভ্যান লিয়ার্ডে, বিটার আর্নআউট, মিশেল ভেরোআউটের মতো লোহারম্যান বিজয়ী এবং চ্যাম্প কে প্রশিক্ষিত করেছেন ...
আপনি আপনার সেরা ট্রাইথলন পারফরম্যান্সের জন্য প্রস্তুত?
এখন 3GO প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন!