ভার্চুয়াল ট্রেনার বসু বলের সাথে আপনার ফলাফলগুলি অপ্টিমাইজ করুন!
- শার্ক এইচডি ভিডিওতে উপস্থাপিত ২1 টি বোসু বল ব্যায়াম দ্বারা অনুপ্রাণিত হোন।
- আপনার নিজের ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
- একটি ওয়ার্কআউট শুরু করুন এবং আমাদের ইন্টারেক্টিভ অনুসরণ করুনTabata এবং HIIT টাইমার।
- সম্পন্ন workouts জন্য পয়েন্ট অর্জন করে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক রাখুন।
- নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্যবস্তুতে ব্যায়াম খুঁজুন।
ব্যায়াম পেশাদার প্রশিক্ষক জেনি আহলিন দ্বারা সঞ্চালিত হয়।