এল রেগা (ইংরেজি ভাষায় উচ্চারণ: / rɛɡeɪ /, স্প্যানিশ / 'রেঞ্জ /) 60 এর দশকে জ্যামাইকা একটি বাদ্যযন্ত্র রীতি। এটি সাধারণত স্ক্যাতে বিভক্ত (1960-1966), রকস্টেডি (1966-1968), রেগা (1969 -1983) এবং ডান্সহাল (মধ্য থেকে 1980-এর দশকের মাঝামাঝি সময়ে, যদিও তারা 70 এর দশকের শেষের দিকে একটি ধীরে ধীরে প্রক্রিয়া হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, যার মধ্যে Deejays ঐতিহ্যগত গায়কদের জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে)।
কঠোর অর্থে রেগেটি 1969 থেকে 1983 এর মধ্যে বিকশিত হয়, যা পূর্ববর্তীদের তুলনায় বৃহত্তর বাদ্যযন্ত্র বৈচিত্র্যের একটি সময় যা বৈদ্যুতিক খাসটি আরও কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করে এবং সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় চিঠি এবং শব্দ rasto আন্দোলনের প্রভাব।