Mindfulness App

বিবরণ Mindfulness App

আপনি নিজের মধ্যে নীরবতা এবং স্বচ্ছতা খুঁজছেন? আপনি কি দৃষ্টিশক্তি অনুভব করতে চান? তারপর এই আপনি খুঁজছেন অ্যাপ্লিকেশন হয়! সরাসরি শুরু করুন এবং এটি কাজ করে দেখুন! অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং আপনি Frits Koster থেকে অনলাইন প্রশিক্ষণের জন্য অনলাইন প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস পান, প্রশিক্ষণের মোকালাপনের বিষয়ে অনেক তথ্য, একটি ধ্যান টাইমার, মনের মুহূর্ত, অনুপ্রেরণামূলক বার্তা এবং আরও অনেক কিছু। আপনি যে মুহূর্তে চান, 5.49 ইউরোর জন্য অ্যাপ্লিকেশনের প্রো সংস্করণটি কেনার সিদ্ধান্ত নেয়। তারপরে আপনি 10 টি ধাপে মাইন্ডুলেশন মেডিটেশন প্রশিক্ষণটি দ্রুত ইলিনয় দ্বারা রেকর্ড করা এবং অ্যাপ্লিকেশনটিতে সমস্ত 26 টি নির্দেশিকা অনুশীলন ব্যায়াম (500 মিনিট ব্যায়াম উপাদান) এ অ্যাক্সেস করতে হবে। এখন Frits Koster সঙ্গে চার ধ্যান। নতুন ব্যায়াম এবং বিকল্পগুলির সাথে নিয়মিত আপডেট রয়েছে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে যেখানেই থাকবে তা আপনাকে প্রশিক্ষণের জন্য এবং অনুশীলনের অনুশীলন করতে সহায়তা করে। মাইন্ডফুডস অ্যাপটি ২011 সালে প্রথম ডাচ-ভাষী মাইন্ডুলা অ্যাপ্লিকেশন ছিল এবং এখন নেদারল্যান্ডস এবং বেলজিয়ামে অ্যাপের হাজার হাজার সক্রিয় ব্যবহারকারী রয়েছে! প্রতিটি দিন নতুন ব্যবহারকারীদের যোগ করা হয়।
এই অ্যাপ্লিকেশনের বৈশিষ্ট্যগুলি:
-26 নেতৃত্বে মাইন্ডুলেশন ধ্যান 7 ঘন্টা অডিও অন্তর্ভুক্ত:
শ্বাস কক্ষ 3 মিনিট
মনোযোগে বসুন 5, 10, ২0, 30, 45 মিনিট
Bodyscan 20 এবং 40 মিনিট
দাঁড়ানো যোগব্যায়াম ব্যায়াম 40 মিনিট
আড়াআড়ি যোগব্যায়াম ব্যায়াম 40 মিনিট
মাউন্টেন মেডিটেশন ২0 মিনিট
বহুতা ২0 মিনিট
গঠিত ২0 মিনিট - বিনোদন ব্যায়াম 10 এবং 15 মিনিট
নীরবতা ব্যায়াম করে 5, 10, ২0 এবং 30 মিনিট
পরিসংখ্যান, মৃদু মুহূর্ত এবং ধ্যানের টাইমার
- দৈনিক অনুশীলনে মনোযোগ আনতে নির্দেশাবলী এবং অনুপ্রেরণীয় উদ্ধৃতিগুলি
- ব্যাকগ্রাউন্ড তথ্য এবং ব্যায়াম উভয় প্রারম্ভিক এবং উন্নত
উভয় জন্য সময়সূচী অনুশীলন এবং মিন্ডাচারের সাথে প্রশিক্ষণের জন্য সম্পূর্ণ আবেদন
ডাচ এবং বেলজিয়ান মাইন্ডুলেশন দ্বারা ট্রেন
অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন এবং ব্যায়ামগুলি অ্যাপ অফলাইনে কাজ করে, তাই কোনও অতিরিক্ত টেলিকম খরচ বা পৌঁছানোর অর্জন
সংক্ষিপ্ত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি যেখানেই থাকবেন এবং অনুশীলন করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নিজের মধ্যে নীরবতা, বিনোদন এবং মনোযোগের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে আপনার জীবনে মনোযোগ দিতে সহায়তা করে। অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া ভিত্তিতে নিয়মিত আপডেট করা হয়। আয়টি অ্যাপটির আরও উন্নয়নের জন্য ব্যবহৃত হয়। সংযোগ করুন এবং এই অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার জন্য আগাম ধন্যবাদ!