Circuit Training Assistant Pro

বিবরণ Circuit Training Assistant Pro

সার্কিট প্রশিক্ষণ সহকারী সঙ্গে আপনার বাড়ির গোপনীয়তা আকৃতি পেতে বা আপনার ফিটনেস স্তর উন্নত করুন। অ্যাপটি হাই ইন্টিটিিটি সার্কিট প্রশিক্ষণ (হিক্টস) ভিত্তিক ওয়ার্কআউট বরাবর অনুসরণের একটি লাইব্রেরি অন্তর্ভুক্ত করে।
"আসল শক্তি" থেকে আপনার আন্দোলনের গুণাবলীর সাথে আপনার আন্দোলনের গুণাবলীগুলি সরাতে বা উন্নত করার জন্য আপনার শরীরের প্রাকৃতিক ক্ষমতাটি ফিরিয়ে নিন "টাইম অ্যান্ডারসন SFG এবং Geoff Neupert মাস্টার SFG দ্বারা সিস্টেম।
বিভিন্ন সার্কিট ফরম্যাটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: অন্তর্বর্তীকালীন প্রশিক্ষণ (হিট, ট্যাবটা), প্রতি মিনিটে মিনিট (EMOM), সময় এবং অনেকের জন্য একটি সময় ফ্রেম দিতে যতটা বৃত্তাকার। Workouts চিত্রিত bodyweight ব্যায়াম বা kettlebell ব্যায়াম একটি পূর্বনির্ধারিত সেট উপর ভিত্তি করে।
আপনার জন্য ব্যস্ত বা ব্যস্ততম, সংক্ষিপ্ত এবং তীব্র workouts আপনাকে আপনার দৈনন্দিন সময়সূচিতে ব্যায়াম করার অনুমতি দেয় এবং আরও সুযোগ পেতে দেয় একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য টেকসই। আরো উন্নত ব্যবহারকারীরা অন্তর্নির্মিত ব্যায়াম বা কাস্টম বেশী ব্যবহার করে তাদের নিজস্ব workouts তৈরি করতে পারেন।