আপনি আপনার দৃষ্টি ধ্বংস করতে ভালবাসেন জিনিস না।পড়ার, টেলিভিশনটি দেখার জন্য, কম্পিউটার এবং স্মার্টফোনগুলি ব্যবহার করে আপনার দৃষ্টিতে বিপজ্জনক হতে পারে।
এই প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার চোখে বিন্দু চাপের সাথে জড়িত।
আপনার চোখ একটি বিরতি দিন।এটা দীর্ঘ সময় লাগবে না এবং বেনিফিট বিশাল হতে পারে।10 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে কম্পিউটারে পড়তে বা কাজ করতে হলে একটি দৃষ্টিভঙ্গি বিরতি নিতে মনে রাখবেন।এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিশেষভাবে চোখের প্রশিক্ষণের কথা মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।
আপনার বই বা কম্পিউটার থেকে সন্ধান করুন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য আপনার কাছ থেকে অন্তত 10 ফুট দূরে থাকা কোনও বিষয়ে ফোকাস করুন।
(10-10-10: প্রত্যেক10 মিনিট, অন্তত 10 সেকেন্ডের জন্য 10 ফুট দূরে কিছু দেখুন)
Added settings screen.