"মেডিটেশন টাইম অ্যাপ" আপনাকে আপনার ধ্যানকে আরও সাবধানে করার জন্য একটি খুব দরকারী উপায় দেয়: টাইমারটি সেট করুন এবং কাঙ্ক্ষিত সময়ের পরে ধ্যানের সমাপ্তির স্মরণ করিয়ে দিন Br Br>
আপনি যদি চান তবে আপনি একটি সেট করতে পারেন মাইন্ডফুলনেস গং যে কোনও বিরতিতে যা আপনাকে সর্বদা ধ্যানের দিকে ফিরে আসে যখন আপনার চিন্তাভাবনাগুলি তখন বন্ধ করে দেয়
মনোরম প্রাকৃতিক শব্দগুলি আপনাকে ধ্যানে সহায়তা করে, যদি আপনার মন (বা আপনার পরিবেশ) বিশেষত অস্থির হয়
এর সাথে পেশাদার স্পিকারদের আমাদের গাইডেড মেডিটেশন, আপনি আপনার প্রতিদিনের ধ্যান অনুশীলনের জন্য অতিরিক্ত নির্দেশাবলী এবং অনুপ্রেরণা পাবেন
"শিক্ষণ" ধ্যান অনুশীলনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির একটি সংক্ষিপ্ত এবং অবিচ্ছিন্ন ওভারভিউ দেয় এবং আপনাকে আপনার নিয়মিত জন্য অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা দেয় ধ্যান
9Apps 4.9
