Moody Month: Cycle Tracker

বিবরণ Moody Month: Cycle Tracker

চক্র ট্র্যাকার
আপনার পিরিয়ড চক্র, মেজাজ এবং লক্ষণগুলির জন্য একটি দৈনিক হরমোন পূর্বাভাস এবং সমর্থন পান।চক্র ট্র্যাকারের সাথে আপনার মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতার অনুকূলিত করুন
প্রতিদিন আমাদের দেহ এবং মনের জন্য একটি নতুন দিন;মুডি মাস সাইকেল ট্র্যাকার ব্যবহার করে প্রতিদিন নিজের সাথে চেক ইন করুন।আপনার দেহে প্রতিদিন কী ঘটছে সে সম্পর্কে একটি পূর্বাভাস পান এবং আপনার হরমোনগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সহজেই আগত মেজাজ, খাদ্য এবং ফিটনেস পরামর্শের সাথে কীভাবে আপনার মঙ্গলকে অনুকূল করতে হয় তা শিখুন।আপনার দেহের যা প্রয়োজন তা দেওয়ার জন্য অনুপ্রেরণা এবং আপনার প্রতিদিনের রুটিনকে ব্যক্তিগতকৃত করুন
আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তা পরীক্ষা করে দেখুন
প্রতিদিনের সমর্থন এবং মঙ্গলজনক টিপস পেতে শক্তি, মেজাজ এবং স্ট্রেস স্তর সহ আপনার মেজাজ এবং লক্ষণগুলি লগ করুন।আপনার মেজাজ লগগুলির লাইভ রিপোর্টগুলি পর্যালোচনা করুন যাতে আপনি আপনার মেজাজ এবং লক্ষণগুলির নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে পারেন এবং নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে শুরু করতে পারেন
লাইভ মুডি, আপনার মানসিক এবং শারীরিক সুস্থতা অনুকূলিত করুন
আপনার হরমোন অনুসারে ফিটনেস, মাইন্ডফুলেন্স এবং পুষ্টি সামগ্রীর সাথে আপনার প্রতিদিনের সুস্থতা সমর্থন করুন।খাওয়ার জন্য খাবারগুলি, করার জন্য ওয়ার্কআউটগুলি এবং আপনার হরমোনীয় স্বাস্থ্যের অনুকূলকরণের চেষ্টা করার কৌশলগুলি সম্পর্কে সুপারিশ পান।আমাদের সিরিজের প্রোগ্রামগুলির সাহায্যে আপনি আপনার সর্বাধিক সাধারণ মেজাজ এবং লক্ষণগুলিকে সমর্থন করার লক্ষ্যে সামগ্রী অ্যাক্সেস করতে পারেন।স্ট্রেস, ক্লান্তি, ফোলাভাব এবং আরও অনেক কিছুর সাথে স্বাস্থ্যকর রুটিন এবং অভ্যাস তৈরিতে মনোনিবেশ করা শিক্ষা, পুষ্টিকর পরামর্শ, রেসিপি, আন্দোলন এবং মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলনের সংমিশ্রণের প্রত্যাশায়।
মুডি মাস আপনাকে প্রতিদিন আপনার শারীরিক সাথে সংযোগ করতে সহায়তা করেস্বাস্থ্য, সংবেদনশীল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা।আপনি যত বেশি মুডি মাসের চক্র ট্র্যাকার দেবেন, এটি আপনাকে তত বেশি দেয়
আপনার শরীর, আপনার ডেটা, আপনার পছন্দ
আমরা আপনার ডেটা তৃতীয় পক্ষের কাছে বিক্রি করি না।আপনার ডেটা আপনার এবং কেবলমাত্র আপনাকে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আপনাকে প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয়
আমাদের পরিষেবার শর্তাদি সম্পর্কে আরও তথ্য এখানে:
পরিষেবার শর্তাদি: https://moodymonth.com//শর্তাবলী-ব্যবহার
গোপনীয়তা নীতি: https://moodymonth.com/privacy-statement