জিম বডি সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য এবং ব্যবহারকারী বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন। শুধু আপনার ঐতিহ্যবাহী কোচটি প্রতিস্থাপন করতে যাচ্ছে না তবে আপনার কার্যকারিতা সম্পর্কে সঠিক বিশ্লেষণ করার জন্য আপনাকে সহজভাবে আপনার পারফরম্যান্সগুলি ট্র্যাক করতে দেবে।
আপনার ওয়ার্কআউটগুলির জন্য ফিটনেস এবং বডিবিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশনটি নির্বাচন করে আপনি পাবেন:
- প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য ভিডিও সাপোর্টের সাথে এক্সচেঞ্জ;
65+ ওয়ার্কআউটস:
● abs workout
● biceps workout
● triceps workout
● forearms workout
BR> ● বুকে workout
● পায়ে workout
● কাঁধে workout
● Calves Workout
● Calves Workout
Workout প্রোগ্রাম:
● Spect Bodyout: 35+ প্রোগ্রামের জন্য diferent দিন;
● পুরো শারীরিক workout: 20+ প্রোগ্রামের জন্য ২0+ প্রোগ্রাম;
● strenght workout: 20+ প্রোগ্রামের জন্য প্রোগ্রাম;
পুষ্টি কী খাওয়া এবং আপনার নিজস্ব পুষ্টি কী খাওয়া প্রোগ্রাম:
● পেশী খাদ্য
● পেশী suplimements
- প্রতিটি পেশী গ্রুপের জন্য সবচেয়ে কার্যকর workouts এর তালিকা;
প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য ছবিগুলির সাথে নির্দেশনা;
এক্সক্লুসিভ নতুন ব্যায়াম সঙ্গে ডাটাবেস প্রতিটি আপ পরে যোগ করা তারিখ;
- আপনার ওজন সম্পর্কে ডেটা সংরক্ষণ এবং ট্র্যাক এবং প্রতিটি সঞ্চালিত ব্যায়ামের জন্য পুনরাবৃত্তি সংখ্যা সংরক্ষণ করুন;
- BMI ক্যালকুলেটর;