এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে উপলব্ধ মহিলাদের জন্য সম্পূর্ণ কেজেল ব্যায়াম:
- বেসিক কেজেল ব্যায়াম
- বার্ড কুকুর কেজেল ব্যায়াম
- Bow Pose
- Bridge kegel ব্যায়াম
- CAT ফিরে প্রসারিত
- Clamshells
- কোবরা পেটের প্রসারিত
- কেজেল অনুশীলনের সাধারণ ভুল
- দ্রুত কেজেল অনুশীলন
- মেঝে লিফ্টস
- গ্লুট ব্রিজ
- এবং আরও অনেক ...
> অ্যাপের বৈশিষ্ট্যগুলি:
- ট্যাবলেট সমর্থন
- ব্যবহার করা সহজ
- দ্রুত লোডিং
- প্রতিক্রিয়াশীল নকশা
- ব্যবহারকারী বান্ধব ইন্টারফেস
অস্বীকৃতি
এর মধ্যে সামগ্রীঅ্যাপ্লিকেশনটি কোনও সংস্থার দ্বারা অনুমোদিত, অনুমোদিত, স্পনসর বা বিশেষভাবে অনুমোদিত নয়।সমস্ত কপিরাইট এবং ট্রেডমার্কগুলি তাদের নিজ নিজ মালিকদের মালিকানাধীন।এই অ্যাপ্লিকেশনটির চিত্রগুলি ওয়েবের চারপাশে থেকে সংগ্রহ করা হয়, যদি আমরা কপিরাইটের লঙ্ঘন করি তবে দয়া করে আমাদের জানান এবং এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সরানো হবে।