Weekly Meal Planner - Grocery Shopping List

বিবরণ Weekly Meal Planner - Grocery Shopping List

সাপ্তাহিক খাবার পরিকল্পনা ধারনা আচ্ছাদিত প্রতিটি ক্ষুধা আছে। খাবার পরিকল্পনা মুদি কেনাকাটা এবং সপ্তাহান্তে ডাইনারগুলি কম হিংসাত্মক করে তোলে, এবং আমরা আমাদের জীবনে একটু কম চাপ ব্যবহার করতে পারি।
▌weekly খাবার পরিকল্পনাকারী - প্রতিটি খাবারের পরিকল্পনা করুন
পরিকল্পনাকারী রেসিপি যোগ করে আপনার খাবার সময়সূচী নিয়ন্ত্রণ। আপনি এমনকি আপনার ফ্রিজে অতিরিক্ত অংশগুলি সন্ধান করুন, পুনঃনির্ধারণের খাবার, পরিকল্পনা, প্ল্যানটি সন্ধান করতে এবং অতিরিক্ত অংশগুলি ট্র্যাক করতে পারেন।
• আপনার সাপ্তাহিক খাবারের নাম কাস্টমাইজ করুন অথবা আপনার সপ্তাহের জন্য একটি নতুন খাবার পরিকল্পনা তৈরি করুন
• দৈনিক বা নির্দিষ্ট দিন বিজ্ঞপ্তি সেট করুন আপনার খাবার টাইমিং অনুস্মারক
• বিভিন্ন সপ্তাহ তৈরি করুন যাতে আপনি সময়কালের আগে খাবার পরিকল্পনা করতে পারেন
• সময় বাঁচাতে সপ্তাহের পরিকল্পনা কপি এবং পেস্ট করুন
• পাঠ্য বা পিডিএফের মোডে আপনার সাপ্তাহিক খাবার পরিকল্পনা ভাগ করুন আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে ফাইল
▌shopping তালিকা - মুদির তালিকা
• মুদি শপিং তালিকা তৈরি করার সর্বোত্তম উপায় এবং আপনার রেসিপিগুলি সময় সংরক্ষণের জন্য মুদি তালিকাতে আপনার রেসিপিগুলি সংগঠিত করুন
মুদির তালিকা আইটেমগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিভাগগুলিতে পৃথক করা হয়
• দোকান বা উপলক্ষের দ্বারা আইটেমগুলি সংগঠিত করার জন্য একাধিক তালিকা তৈরি করুন।
• আপনার বন্ধুদের এবং পরিবারের সাথে আপনার শপিং তালিকা / প্যান্ট্রি তালিকাটি ভাগ করুন
• পণ্য এবং বিভাগের তালিকা পরিচালনা করুন নতুন যুক্ত এবং বিদ্যমান পণ্য ডেটা সংশোধন করতে পারে
ত্রুটি ট্র্যাকার - ইন্টারমিটেন্ট ফাস্ট
• বিভিন্ন অন্তর্বর্তী শিক্ষানবিস এবং অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতার জন্য তাঁবু উপবাস পরিকল্পনা • রোযা ট্র্যাকার আপনাকে স্বাস্থ্যকর রোযা অভ্যাসের সাথে একটি নতুন লাইফস্টাইলের দিকে পরিচালিত করবে।
• আপনি ওজনটি কার্যকরভাবে হারাবেন এবং আরো সুস্থ ও সক্রিয় বোধ করবেন!
• স্মার্ট রোযা ট্র্যাকারের সাথে রোযা প্ল্যান কাস্টমাইজ করুন
• আপনার ওজনটি সন্ধান করুন এবং রোযা স্ট্যাটাস চেক করুন
• পরিসংখ্যানে আপনার রোযা অগ্রগতি দেখুন একটি টাইমলাইন ভিউ দিয়ে আপনার যাত্রা ম্যাপ করুন
রোযা বেনিফিট
-> হৃদরোগের রোগ এবং ডায়াবেটিসগুলির মতো অসংখ্য রোগ প্রতিরোধ করুন
-> আপনার শরীর এবং মস্তিষ্কের ফাংশন উন্নত করুন
-> ডায়েট এবং ব্যায়াম ছাড়া ওজন কমানো