Brain Waves for Sleep 💤: Alpha Waves, Delta Waves

বিবরণ Brain Waves for Sleep 💤: Alpha Waves, Delta Waves

মস্তিষ্কের তরঙ্গ অ্যাপ্লিকেশনটি আপনি সহজেই বিশুদ্ধ তরঙ্গগুলি শুনতে পারেন যা আপনার ঘনত্ব, ধ্যান বা বিনোদনকে উদ্দীপিত করবে।
তারা 8 থেকে 15 Hz এর মধ্যে একটি প্রশস্ততা পরিসরের উপর নির্গত হয়: এই ধরনের তরঙ্গ গভীর শিথিলের সাথে যুক্ত হয় এবং চাপ মুক্তি। আলফা তরঙ্গগুলি স্বচ্ছমান মানসিক অবস্থার সাথে কঠোরভাবে সংযুক্ত, তাই আলফা তরঙ্গ ক্রিয়াকলাপে বৃদ্ধি কিছু ধরণের biofeedback প্রশিক্ষণের জন্য একটি পছন্দসই ফলাফল।
আলফা তরঙ্গগুলি মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলির মধ্যে একটি প্রকারের মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলি জাগ্রত শিথিলের সময় বন্ধ চোখ দিয়ে।
ডেল্টা তরঙ্গের সাথে গভীর ঘুমের জন্য সঙ্গীত বিশ্রাম, ঘুমের জন্য শান্ত ব্যাকগ্রাউন্ড, মেডিটেশন, যোগ।
একটি ডেল্টা ওয়েভ একটি উচ্চ প্রশস্ত মস্তিষ্কের তরঙ্গ 0 এর মধ্যে আক্রমনের ফ্রিকোয়েন্সি সহ একটি উচ্চ প্রশস্ত মস্তিষ্কের তরঙ্গ -4 হার্টজ। অন্যান্য মস্তিষ্কের তরঙ্গের মতো ডেল্টা তরঙ্গগুলি একটি electroencephalogram (EEG) এর সাথে রেকর্ড করা হয় এবং সাধারণত NREM ঘুমের গভীর পর্যায়ে 3 এর সাথে যুক্ত হয়, যা ধীর-তরঙ্গ ঘুম (SWS) নামে পরিচিত এবং ঘুমের গভীরতা চিহ্নিত করতে সহায়তা করে।
Brainwaves: আলফা তরঙ্গ, ডেল্টা তরঙ্গ, থাউরা তরঙ্গ দৈনন্দিন জীবনের উপর প্রভাব এবং থিয়েটার বেনিফিটের সাথে ব্যবহারের প্রভাব
✔️ সকালে কফি
শট
BR> ✔️ সকালের মেডিটেশন
✔️ ফোকাস এবং সতর্কতা
✔️ সমালোচনামূলক চিন্তা
✔️ ঘনত্ব
✔️ মেমরি বুস্ট
← সমস্যা সমাধান
✔️ Brainstorm
✔️ আস্থা বুস্ট
✔️ প্রাক-ব্যায়াম শক্তি
✔️ সৃজনশীলতা বুস্ট
✔️ ইতিবাচক মেজাজ বুস্ট
✔️ প্রেরণা বুস্ট
✔️ ইউফোরিয়া
← স্ট্রেস রিলাকশন
✔️ ক্রোধ ত্রাণ
✔️ শান্ত প্রতিফলন
✔️ উদ্বেগ হ্রাস করুন
✔️ গভীর শিথিলকরণ
✔️ মেডিটেশন
✔️ লুসিড ড্রিমিং
✔️ ড্রিমি ঘুম
✔️ পাওয়ার ন্যাপ
✔️ গভীর ঘুম
✔️ ড্রিমি ঘুমের মঞ্চের সাথে ঘুমের ঘুম
✔️ হান Gover ত্রাণ
✔️ যোগব্যায়াম মেডিটেশন
← আলফা বিনোদন
✔️ থিতা মেডিটেশন
✔️ গামা পাওয়ার এনএপি
✔️ নাইট মেডিটেশন
✔️ রাত্রি পড়া
মস্তিষ্কের তরঙ্গ ঘুম, ঘনত্ব, অধ্যয়ন, ধ্যান, যোগব্যায়াম, প্রগতিকতা
থাথ ওয়েভ
✔️ মেডিটেশন
✔️ অন্তর্দৃষ্টি
BR>
ডেল্টা তরঙ্গ
✔️ হিলিং
✔️ ঘুম
✔️ বিচ্ছিন্ন সচেতনতা
আলফা তরঙ্গ
✔️ শিথিলকরণ
← কল্পনা
✔️ সৃজনশীলতা
গামা তরঙ্গ
✔️ অনুপ্রেরণা
✔️ উচ্চতর শেখা
← ফোকাস
বিটা তরঙ্গ
✔️ সতর্কতা
ঘনত্ব
> প্রধান বৈশিষ্ট্য:
✔️ প্রকৃতি সাউন্ডসস্কেপস: হোয়াইট গোলমাল অ্যাম্বিয়েন্ট শোনে শিথিল করুন এবং ঘুমানো।
✔️ উচ্চ মানের চিত্রগুলির সাথে সুন্দর ইন্টারফেস।
✔️ সুন্দর আরামদায়ক প্রাকৃতিক ওয়ালপেপার।
✔️ টাইমার বিকল্প, তাই আপনি সারা রাত ধরে বাজানো শব্দগুলি ছাড়া ঘুমানোর জন্য ঘুমাতে পারেন।
✔️ পুরোপুরি শান্তিপূর্ণ শব্দ লুকিয়ে রেখেছিল।
✔️ শান্ত ডি শিথিল শব্দের সাথে আপনার ছোট্ট বাচ্চাদের মালিক। ।
✔️ অধ্যয়ন সঙ্গীত: আপনি গবেষণা সঙ্গীত অ্যাপ্লিকেশন শিথিল হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি অনিদ্রা, রাতের সময়, উদ্বেগ এবং টিনিটাসের উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে পারেন।
✔️ একটি সময়ে একক শব্দ খেলতে বা একটি কম্বো খেলুন শব্দ এবং সঙ্গীত।
✔️ বিনামূল্যে ধ্যান সঙ্গীত শরীর এবং মন শিথিল করার জন্য একটি বিনামূল্যে ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশন।
✔️ আমাদের ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশনটির লক্ষ্য মানসিক, শারীরিক ও আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্য আনতে হয়।
✔️ কাজের জন্য শোনাচ্ছে
✔️ অধ্যয়ন করতে মনোযোগ;
✔️ ঝিল্লি শব্দগুলি;
✔️ ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করুন;
✔️ নয়েজ ব্লক;
✔️ এন্টি-স্ট্রেস;
✔️ নিউরন সক্রিয় করুন।
✔️ নিজেকে শান্ত করার জন্য আনলিমিটেড সঙ্গীত এবং আমাদের ধরনের নতুন সঙ্গীত সরবরাহ করুন।
আমরা মস্তিষ্কের ওয়েভস বাইনারালকে সাপ্তাহিক সাপ্তাহিক করার সময় বিট করি
শব্দের সাথে ওয়ালপেপারগুলি শিথিল এবং সঙ্গীতটি দিনটির চাপটি নিশ্চিহ্ন করতে পারে, সম্পূর্ণরূপে অভ্যন্তরীণ শান্তি সঙ্গে আনয়ন। আপনি উদ্বিগ্ন, কাল বা চিন্তিত, এই প্রকৃতি শব্দ বা সঙ্গীত চেষ্টা বিবেচনা করুন। ধ্যানের মধ্যে কয়েক মিনিট সময় কাটাতে আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং স্ট্রেস হিসাবে কাজটি পুনরুদ্ধার করতে পারে।
ব্রেইনওয়েভগুলি ড্রাইভিং করার সময় ব্যবহার করা উচিত নয়
রিলসউল দ্বারা আপনাকে আনা হয়েছে:
Relaxouloul Wellness অ্যাপ্লিকেশন এবং মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশান বিশ্বের সেরা এনেছে।
অ্যাপের সাথে সাহায্যের প্রয়োজন? অথবা যদি আপনার উন্নতিগুলির জন্য কোনও ধারণা থাকে বা আপনি বিশেষ শব্দটি মিস করেন তবে আমাদেরকে 📧 এ জানাতে হবে: relemsoul72@gmail.com