Balance - relaxace, meditace, jóga

বিবরণ Balance - relaxace, meditace, jóga

আপনি সন্ধ্যায় ভাল ঘুমাতে হবে, আপনি কি একটি গুরুত্বপূর্ণ সভা বা একটি জটিল জীবন পরিস্থিতি সমাধান করতে চান? সেখানে একটি নতুন, উন্নত ভারসাম্য আছে।
আপনি শুধু চাপপূর্ণ তথ্য শিখেছেন নাকি এটি একটি বিট খুব বেশি? ভারসাম্য নতুন সংস্করণ আপনাকে সাহায্য করতে পারে এবং প্রথম দুই সপ্তাহ আপনার জন্য সম্পূর্ণ বিনামূল্যে। "ফার্স্ট এইড" বিভাগে নতুন বিনা নিবন্ধন এবং কোন দায় ছাড়া একটি অ্যাপ্লিকেশন ইনস্টল করার প্রক্রিয়া।
আমাদের ছোট ভিডিও মেডিটেশন মিনিটের মধ্যে কার্যকর ত্রাণ আনতে লক্ষ্য করা হয়।
থেকে
ত্রাণ "," ঘনত্ব "এবং" উদ্দীপনা "। আপনি সাহায্য প্রয়োজন উদ্ধৃতি কি শুধু চয়ন করুন। গ্রন্থে একটি পেশাদারী মনোবিজ্ঞানী phdr লিখেছেন। Miroslava Mašková, সার্চ তাদের Konvalinka, সঙ্গীত অভিজ্ঞ সঙ্গীত গুটান রবার্ট Jíša এবং চলন্ত ইমেজ therapeut অনেক আন্তর্জাতিক পুরস্কার ধারক দ্বারা যোগ সমগ্র প্রোগ্রাম, Filmmař মিরোস্লাভ গর্বিত।
এই মানসিক ফার্স্ট এইড অনলাইন যে কোনো সময় এবং যেকোনো জায়গায় পাওয়া যাবে।
পরের অধ্যায় অ্যাপ্লিকেশন "শ্বাস" বলা হয়। অক্সিজেন আমাদের কোষের কার্যকারিতা জন্য অপরিহার্য। সঠিক শ্বাস মূলত আমাদের শরীরের ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে, আমাদের মেজাজ এবং স্বাস্থ্য। প্রকৃতি নিজেই আমাদের আমাদের জীবের সুগন্ধি হ্রাস করতে পারে এবং হাজার হাজার বছর বয়সী রহস্য যোগব্যায়াম এখন আপনাকে শিখতে পারে। আসুন সাহায্যের আমাদের একসঙ্গে কোষ যথেষ্ট জীবন-গ্রেড অক্সিজেন আছে, এবং আমরা ভাল বোধ এবং আরো শক্তি আছে।
ভিএনার গুরু যোগ ব্যালেন্স জন্য লিন্ডা Samaraweer পূর্ণ নতুনদের জন্য এবং মানুষের জন্য যারা ইতিমধ্যে, ব্যায়াম একটি নম্বর প্রস্তুত রেখেছেন যোগব্যায়াম তারা অনুশীলন ও নিত্য নতুন উপায়ে আগ্রহী। শুধু আপনি suits কি অসুবিধা চয়ন করুন। যদি আপনি চান আপনি সরাসরি শিক্ষকের সাথে সংযোগ স্থাপন করা সম্ভব এবং স্বতন্ত্র পাঠ সংগঠিত!
অডিও ও ভিডিও ব্যায়াম যে কোনো সময় আপনার যা দরকার পাওয়া যায়।
থেকে অফিস
, যেখানে আমাদের বিপাক slowes এবং অক্সিজেনের অভাব, আমাদের মেরুদণ্ড অস্বাস্থ্যকর অবস্থান ও ভারসাম্যহীনতা লোড এবং সমস্ত পেশী গ্রুপ থেকে আমাদের শরীরের ভুগছেন ছাড়াও।
ঘুম মানের খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের দিন কি সরাসরি আমরা ঘুমাচ্ছি। এটি এমন লোকদের দিনকেও প্রভাবিত করে যার সাথে আমরা এটি ব্যয় করি এবং এর বিপরীতে, তাদের ঘুম আমাদের দিনকে প্রভাবিত করে। ঘুম ব্যালেন্স আবেদন একই নামের ভক্তি করা হয়।
আমরা ঘুমিয়ে পড়া করতে পারবেন না কারণ বিভিন্ন ধারনা, অসমাধিত কর্ম, অতীত থেকে এবং মানসিক আঘাত ভবিষ্যতের ভয় দৌড়ানো ছাড়া হয়। Phyr। Mašková পাঠ্য যতটা সম্ভব সুন্দর হিসাবে লক্ষ্য লিখেছেন। শুধু আপনি সবচেয়ে উপযুক্ত যে একটি বিষয় নির্বাচন করুন। একটি ভিডিওটি দেখুন যা আপনাকে আপনার কল্পনা থেকে দূরে আপনার উদ্বেগ থেকে দূরে স্থানান্তর করতে দেয়। আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং সঙ্গীত এবং পাঠ্য শিথিল এবং আপনি শুনতে শব্দ শুধুমাত্র আপনার মন ফোকাস শুনতে। শিশু শুভরাত্রি ভালোবাসি, তাই কেন আপনি তা আধুনিক আকারে টেক্সট পর ব্যবহার করবেন না?
গান মনোরম স্বপ্ন এমনকি আলতো করে ঝরে পড়ে এবং ধীরে ধীরে পাতার আপনি।
আমাদের Psychowalkman বৈজ্ঞানিক গবেষণা ব্যবহার অধিকার ফ্রিকোয়েন্সিতে আপনার মস্তিষ্ক সুরকরণ জন্য।
যেমন আমাদের কোচ, আলোচনা চ্যাট, মন্ডলের সঙ্গে সব থেকে আপনার সন্তানদের জন্য সঙ্গীত এবং রূপকথা, পরিচিতি আমাদের থেরাপিস্ট, সকালে বিবৃতি, Webinars শক্তিহানিকর যেমন এই প্রোগ্রাম এবং আরো অনেক, এবং প্রাপ্তবয়স্ক ধ্যান সঙ্গীতের নির্বাচন ভারসাম্যতা, যা আমরা প্রতিনিয়ত অন্যান্য সামগ্রী পরিপূরক খুঁজে পাওয়া যেতে পারে।
থেকে
থেকে
থেকে
থেকে
থেকে
>
BR>
যদি আপনি একটি সাবস্ক্রিপশন না বলে থাকেন তবে আপনার ভারসাম্যটি চেষ্টা করুন, আপনি কিছু দিতে পারবেন না। এবং মৌলিক বৈশিষ্ট্য সবসময় বিনামূল্যে জন্য উপলব্ধ হবে। আপনার বিশ্বাসের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।
একসাথে টেডের ল্যামিনেট করার জন্য বন্ডিং '...