Athletic-X: Height Increase

বিবরণ Athletic-X: Height Increase

আপনার অজুহাতের চেয়ে শক্তিশালী হোন!আপনি পেশী তৈরি করুন & আপনি সর্বদা চূড়ান্ত অল-ইন-ওয়ান হোম ওয়ার্কআউটগুলির সাথে চেয়েছিলেন।এই কার্যকর পেশী বুস্টার অনুশীলনের সাথে ভঙ্গি উন্নত করুন এবং স্ট্রেনহেট অর্জন করুন
আমরা উন্মাদ পূর্ণ-বডি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করেছি যা আপনাকে অতিমানবীয় শক্তি এবং স্ট্যামিনা দেবে:
★ 100 টান ওয়ার্কআউট- পুলআপস ওয়ার্কআউট 0 থেকে 100
★ জিরো থেকে হিরো - যারা তাদের প্রথম পুল -আপগুলি করতে চান তাদের জন্য নতুনদের ওয়ার্কআউট
★ উচ্চতা বৃদ্ধি - উচ্চতা বাড়াতে, লম্বা বাড়াতে এবং ভঙ্গি উন্নত করার জন্য ওয়ার্কআউট
★ বড়বুক - শক্তিশালী বুক এবং উপরের দেহের পেশী
★ শক্তিশালী অস্ত্র - ইনক্রিস বাইসপস এবং ট্রাইসেপস আকারে ওয়ার্কআউট
★ ভি -আকৃতি - আরও বিস্তৃত পিছনে, বিশাল পিছনে এবং নিখুঁত ভিএসএইচপির জন্য ওয়ার্কআউট
★ এমএমএ ফিগার - ট্রেন প্রোফেসিয়োনাল জাতীয় ট্রেনএমএমএ ফিগারস, খোঁচা গতি এবং বিস্ফোরক শক্তি বৃদ্ধি করুন
★ আয়রন বডি-চূড়ান্ত পূর্ণ দেহ অল-ইন-ওয়ান ওয়ার্কআউট
উচ্চতা বৃদ্ধি: উচ্চতা বাড়াতে এবং ভঙ্গি উন্নত করতে পুলআপগুলি
টান আপগুলি কার্যকর উচ্চতা বৃদ্ধি অনুশীলনগুলি ভঙ্গি উন্নত করতে এবং আপনাকে আরও লম্বা হতে সহায়তা করে।আপনি যদি লম্বা হয়ে উঠতে চান এবং উচ্চতা বাড়াতে চান তবে আমাদের উচ্চতা বৃদ্ধি পুলআপস ফিটনেস অ্যাপে বিভিন্ন পুল-আপ অনুশীলনগুলির সাথে উচ্চতা বৃদ্ধি ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন।
ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক: ওয়ার্কআউট & amp;ফিটনেস কোচ
এই ওয়ার্কআউটগুলি পুরুষ এবং মহিলা, নতুন এবং পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত।আপনার ফিটনেস স্তরের অ্যাপ্লিকেশনটির উপর ভিত্তি করে কেবল আপনার জন্য উপযুক্ত আপনার ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করবে।এটি আপনার ব্যক্তিগত পেশী বুস্টারকে আরও ভাল হয়ে উঠতে হবে
হোম ওয়ার্কআউট - কোনও সরঞ্জাম নেই
পুরুষদের জন্য কার্যকর হোম ওয়ার্কআউট চান?আমরা পুরুষদের বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার জন্য বিভিন্ন হোম ওয়ার্কআউট সরবরাহ করি।পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে ছয়টি প্যাক অ্যাবস পেতে, অল্প সময়ের মধ্যে পেশীগুলির শক্তি বাড়াতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত।পরবর্তী স্তরে যান এবং আরও ভাল হয়ে উঠুন।আমাদের হোম ওয়ার্কআউটটি ব্যবহার করে দেখুন - কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই!ক্যালিস্টেনিক্স ফিটনেস এবং দক্ষতায় এক্সেল করার ফর্ম্যাট।আপনি কি Thex ক্যালিস্টেনিক্স পছন্দ করেন?পরবর্তী স্তরে পৌঁছানোর জন্য এবং আরও ভাল হয়ে উঠতে ক্যালিস্টেনিক্স ফিটনেস ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন
পেশী বুস্টার ওয়ার্কআউট: পেশী এবং শক্তি তৈরি করুন
এই ফিটনেস অ্যাপটি আপনার লক্ষ্যটিকে হিট করুন, হিট করুনঅঞ্চলগুলি, ওজন হ্রাস করুন এবং পেশী তৈরি করুন
আরও ভাল পুরুষ হওয়ার জন্য আমাদের পেশী বুস্টার ওয়ার্কআউট চেষ্টা করুন
হাইআইটি ওয়ার্কআউটস: অন্তর প্রশিক্ষণ, তাবাটা
এই ফিটনেস অ্যাপটি সরবরাহ করেআপনাকে সর্বাধিক ক্যালোরি পোড়াতে সহায়তা করার জন্য এইচআইআইটি ওয়ার্কআউটস, অন্তর প্রশিক্ষণ, বৃত্ত প্রশিক্ষণ এবং তাবাটা
30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাক।ওজন হ্রাস করুন - ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলি
ওজন হ্রাস করতে চান, ক্যালোরি পোড়াতে চান, পেটের মেদ হারাতে চান, সমতল পেট পান এবং সিক্স প্যাক অ্যাবসকে নিখুঁত করেন?ভাল শরীরের আকৃতি এবং 6 প্যাক অ্যাবস জন্য সেরা ফ্যাট বার্নিং এবং ওজন হ্রাস ওয়ার্কআউট।30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাক পান।
লিডারবোর্ড সারণী: হল অফ ফেম
চ্যালেঞ্জ বন্ধুদের বা বিশ্ব চ্যাম্পিয়ন হন।বিখ্যাত হওয়ার জন্য আপনার ইউটিউব ভিডিওটি প্রেরণ করুন এবং আপনার ইউটিউব চ্যানেলে নতুন গ্রাহক পেতে পারেন
বডি ট্রান্সফর্মেশন: ফটো গ্যালারী
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, দেখুন আপনার পেশী কীভাবে বাড়বে।প্রতি সপ্তাহে ফটো গ্যালারীতে ফটো সংরক্ষণ করুন
পুষ্টি & amp;ডায়েট।কেটো, প্যালিও, অন্তর্বর্তী উপবাস 16/8
আমরা পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা প্রমাণিত উপাদানগুলি থেকে 60 টিরও বেশি খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করেছি।কেটো ডায়েট, প্যালিও ডায়েট, নিরামিষ, ল্যাকটোজ & amp এর মধ্যে চয়ন করুন;গ্লুটেন ফ্রি, মাঝে মাঝে উপবাস বা নিয়মিত ডায়েট।খাবারের পরিকল্পনাগুলি আপনাকে সহায়তা করবে:
Fat ফ্যাট না পেয়ে পেশী অর্জন করুন
★ নিরাপদে এবং টেকসইভাবে ওজন হ্রাস করুন
health স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সাথে ফিট থাকুন
আপনার মস্তিষ্কের স্মৃতি, ফোকাস এবং ঘনত্বকে বাড়িয়ে দিন
★ ★ ★ ★লিবিডো বৃদ্ধি করুন এবং একটি প্রেম গুরু হয়ে উঠুন
আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি ক্যালোরি গণনা করবে এবং আপনার প্রয়োজন এবং লক্ষ্যগুলির জন্য পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করবে
জল পান করুন।জল ট্র্যাকার
আপনার পেশী বৃদ্ধির জন্য পানির জল প্রয়োজনীয়।ওয়াটার ট্র্যাকার গণনা করা পরিমাণ জল আপনার প্রতিদিন পান করতে হবে
এখনই শুরু করুন এবং পেশী তৈরি করুন আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন!