ওশো আপনার শরীরের সাথে কথা বলার ভুলে যাওয়া ভাষার নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিচ্ছে।
এটি একটি নির্দেশিত প্রক্রিয়া যা আপনাকে আপনার শরীরের সাথে বন্ধু তৈরি করতে দেয়। একটি কণ্ঠস্বর প্রাকৃতিক নিরাময় এবং সাদৃশ্য সমর্থন করার জন্য আপনার শরীরের সাথে এবং আপনার মনের সাথে যোগাযোগ করতে আপনাকে গাইড করবে।
এই প্রক্রিয়াটি বিশেষত উন্নত করা হবে:
¬ উপসর্গগুলি উপসর্গ করার জন্য একটি সহজ, এখনও শক্তিশালী বিনোদন প্রক্রিয়া স্ট্রেস সম্পর্কিত শারীরিক অস্বস্তি এবং ব্যথা - যেমন মাথাব্যথা, অলসতা, পাচক সমস্যা, ঘাড় এবং কাঁধে ব্যথা এবং অনেক অন্যান্য শরীরের উপসর্গ সহ।
¬ শরীরের মন সংযোগের গভীরতা এবং সমন্বয় করার একটি পদ্ধতি, যা ফলাফল সুস্থতার সামগ্রিক উন্নতিতে।
¬ শরীরের বন্ধুত্বের একটি প্রক্রিয়া এবং তার চাহিদাগুলির জন্য আরো সংবেদনশীল হয়ে উঠছে, যার ফলে খাদ্য ও ব্যায়ামের মতো অন্যান্য স্বাস্থ্য সম্পর্কিত প্রোগ্রামগুলিকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে।
¬ একটি প্রাথমিক 7 দিনের প্রক্রিয়া যা পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে তবে আপনার নিজস্ব কাঠামোর অনুসারে একটি দৈনিক বেসেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এই সহজ কৌশলটির শিকড়গুলি চীনের প্রাচীন শিক্ষাগুলিতে পাওয়া যেতে পারে তিব্বত। এখন, এই প্রাচীন কৌশলগুলি osho এর নির্দেশনা অনুযায়ী বিশ শতকের জন্য revitalized এবং আপডেট করা হয়েছে।
এই নির্দেশিত প্রক্রিয়াটি এমন একটি ভাষা আমাদেরকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার একটি উপায় যা আমাদের অধিকাংশই ভুলে গেছে। এটা আমাদের নিজস্ব শরীরের সাথে যোগাযোগের ভাষা। শরীরের সাথে যোগাযোগ করতে, এটির সাথে কথা বলার জন্য, তার বার্তাগুলি শোনার জন্য প্রাচীন তিব্বতের মধ্যে একটি সুপরিচিত অনুশীলন করা হয়েছে।
আধুনিক মেডিকেল বিজ্ঞানটি কেবলমাত্র ঋষি এবং রহস্যগুলি কী পরিচিত তা চিনতে শুরু করেছে: যে মন এবং শরীর পৃথক পৃথক কিন্তু গভীরভাবে সম্পর্কিত নয়। মনটি শরীরের প্রভাবিত করতে পারে, ঠিক যেমন শরীরটি মনকে প্রভাবিত করতে পারে। ওশো আজকের পুরুষ ও মহিলাদের জন্য বিশেষ করে অনেক ধ্যান কৌশল তৈরি করেছে। মন ও শরীরের সাথে কথা বলার এই নির্দেশিত ধ্যান তার নির্দেশনা দিয়ে উন্নত করা হয়েছে।
এ সম্পর্কে, ওশো ব্যাখ্যা করেছেন:
"একবার আপনি আপনার শরীরের সাথে যোগাযোগ শুরু করার পরে, জিনিসগুলি খুব সহজ হয়ে যায়।
"শরীরের বাধ্য করা দরকার না, এটি প্ররোচিত করা যেতে পারে। এক শরীরের সাথে যুদ্ধ করতে হবে না - এটি কুৎসিত, সহিংস, আক্রমনাত্মক, এবং কোন ধরণের দ্বন্দ্ব আরো এবং আরো উত্তেজনা তৈরি করতে যাচ্ছে। সুতরাং আপনি কোন দ্বন্দ্ব হতে হবে না - আরাম হতে হবে। এবং শরীরটি এমন একটি সুন্দর উপহার যা অস্তিত্ব থেকে এটির সাথে যুদ্ধ করার জন্য অস্তিত্বকে অস্বীকার করা। এটি একটি মন্দির ... আমরা এটি মধ্যে enshrined হয়; এটি একটি মন্দির। আমরা এটির মধ্যে বিদ্যমান এবং আমাদের এটির প্রতিটি যত্ন নিতে হবে - এটি আমাদের দায়িত্ব।
"তাই সাত দিনের জন্য .... এটি শুরুতে একটু অযৌক্তিক দেখাবে কারণ আমাদের নিজের শরীরের সাথে কথা বলার জন্য শেখানো হয়নি - এবং এর মাধ্যমে অলৌকিক ঘটনা ঘটতে পারে। তারা ইতিমধ্যে আমাদের বুদ্ধিমান ছাড়া ঘটছে। যখন আমি আপনাকে কিছু বলছি, আমার হাত একটি অঙ্গভঙ্গি অনুসরণ করে। আমি আপনার সাথে কথা বলছি - এটা আমার মন যা আপনাকে কিছু যোগাযোগ করছে। আমার শরীর এটা অনুসরণ করা হয়। শরীর মন সঙ্গে rapport হয়।
"যখন আপনি হাত বাড়াতে চান, তখন আপনাকে কিছুই করতে হবে না - আপনি কেবল এটি বাড়াতে পারেন। আপনি এটি বাড়াতে চান যে খুব ধারণা এবং শরীর এটি অনুসরণ করে; এটি একটি অলৌকিক ঘটনা। আসলে জীববিজ্ঞান বা শারীরবৃত্তবিজ্ঞান এখনও এটি কিভাবে ঘটতে ব্যাখ্যা করতে সক্ষম হয়েছে না। কারণ একটি ধারণা একটি ধারণা; আপনি আপনার হাত বাড়াতে চান - এটি একটি ধারণা। এই ধারণাটি কীভাবে হাতে একটি শারীরিক বার্তা রূপান্তরিত হয়? এবং এটি একটি বিভক্ত দ্বিতীয় মধ্যে সব সময় লাগে না; কখনও কখনও কোন সময় ফাঁক ছাড়া।
উদাহরণস্বরূপ, আমি আপনার সাথে কথা বলছি এবং আমার হাত সহযোগিতায় যাবে; কোন সময় ফাঁক আছে। শরীরটি মনের সমান্তরাল চলমান হয়। এটি খুব সংবেদনশীল - একজনের সাথে কীভাবে কথা বলা যায় তা শিখতে হবে, এবং অনেকগুলি জিনিস করা যেতে পারে। " ওশো
অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য:
- নির্দেশিত শিথিলকরণ
- আপনার চিন্তাভাবনার জন্য জার্নিং
উচ্চ-মানের অডিও ফাইলগুলি
- ইংরেজি, ইতালিয়ান, স্প্যানিশ, গ্রীক, জার্মান, চীনা ঐতিহ্যবাহী, চীনা সরলীকৃত, রাশিয়ান, ফ্রেঞ্চ, ডাচ, হিন্দি, জাপানি, পর্তুগিজ, তুর্কি, হিব্রু, কোরিয়ান, সুইডিশ, এস্তোনিয়ান, রোমাউতে পাওয়া যায়