সুন্দর শরীর তৈরি করুন এবং স্বাস্থ্যকর বাজানো 108 নম ব্যায়াম পান
108 বো ব্যায়াম রক্তের শর্করার পাশাপাশি চর্বি হ্রাস হ্রাস করবে এবং কার্ডিও ফুসফুসের ফাংশন, পাচক অঙ্গের মতো আপনার শরীরের দক্ষতা উন্নত করবে।
দৈনিক 108 টি Bows ডায়েট কার্যকর নম ব্যায়ামের জন্য নিচের বৈশিষ্ট্যগুলি সরবরাহ করে।
■ ■ বিলুপ্ত সময় টাইমার
বাস্তব সময়ে আপনার মোট ব্যায়াম সময় পরীক্ষা করুন।
■ সামঞ্জস্য করুন ব্যায়ামের সংখ্যা
আপনি চান হিসাবে ব্যায়াম সংখ্যা সেট করুন, এবং তারপরে "শুরু" টিপুন।
■ ব্যবধান সমন্বয়
অন-টাইম ব্যায়াম সময় সেট করুন, স্বয়ংক্রিয়ভাবে বার সংখ্যাটি পরীক্ষা করুন।
ক্যালোরি স্বয়ংক্রিয় গণনা
রিয়েল-টাইম বো ব্যায়ামের মাধ্যমে খাওয়া ক্যালোরিগুলি পরীক্ষা করুন।
■ বিজ্ঞপ্তি শোনাচ্ছে
চারটি বিজ্ঞপ্তি শোনাচ্ছে।
■ সঙ্গীত
ব্যায়ামে মনোনিবেশ করার জন্য মন ও শরীরের একটি শান্ত অবস্থা তৈরি করতে তিনটি ব্যাকগ্রাউন্ড সঙ্গীত পরীক্ষা করুন।
■ পর্দা বন্ধ করুন প্রতিরোধ
■ মিশন স্টেটমেন্ট
মাধ্যমে লক্ষ্য অর্জন করুন ব্যায়াম সময় সরাসরি মিশন বিবৃতি সেট করুন।
■ ব্যায়ামের ফলাফলগুলি
ব্যায়াম বিভাগ এবং ক্যালোরি গ্রাস করার ধারা নম্বরের পরে, ফলাফলগুলি সময়কালের সময় প্রদর্শন করে।
এখন জন্য নম বার সেট করুন খাদ্য এবং প্রেস "সেন্ট শিল্প".